Холод — всему голова: что не так с горячей йогой
отadmin Горячая йога (или бикрам йога) — направление классической йоги, которое не […]
Читать далее →отadmin Горячая йога (или бикрам йога) — направление классической йоги, которое не […]
Читать далее →отadmin «Подснежник» — человек, начинающий занятия организованной физической активностью. Название обусловлено тем, […]
Читать далее →отadmin Установлено, что женщины обладают большей гибкостью, чем мужчины (Allander и др., […]
Читать далее →отadmin Еще в античном мире физические упражнения под музыку применялись для развития […]
Читать далее →отadmin Лишний вес неизбежно ставит человека перед выбором. Какой способ похудения выбрать, […]
Читать далее →отadmin Что же это такое «йога» и почему она должна помочь избавиться […]
Читать далее →отadmin Невозможно представить себе красивое тело с выпирающим или обвисшим животом, поэтому […]
Читать далее →отadmin Оздоровительная ходьба будет полезной для тех, кому противопоказаны более серьезные физические […]
Читать далее →отadmin Шанкха (санскр. shankha) – означает «раковина моллюска», пракшалана (санскр. prakshalana) – […]
Читать далее →отadmin Инь-йога – это пассивная практика, основана на последовательности асан, которые выдерживаются […]
Читать далее →