Как правильно распределить время перед экзаменом

Как правильно распределить время перед экзаменом

Расписание ЕГЭ-2021: когда будет экзамен?

Как сдать ЕГЭ-2021: расписание и самый свежий гид - 3

Для того, чтобы в этом разобраться, необходимо знать точные даты экзаменов в 2021 году.  Согласно документам, опубликованным на официальном сайте Рособрнадзора, в соответствии с утвержденным проектом расписание ЕГЭ в 2021 году, традиционно будет проведен в три этапа:

  1. Досрочный период сдачи ( с 22 марта по 16 апреля);
  2. Основной период сдачи ( с 24 мая по 1 июля);
  3. Дополнительный период сдачи (с 3 по 17 сентября).

Какие именно предметы, и в какие даты будут сдавать выпускники, указаны в нашей таблице:

Досрочный Основной Дополнительный
22 марта (понедельник) – география, литература, химия 24 мая (понедельник) – география, литература, химия 3 сентября (пятница) – ЕГЭ по математике базового уровня
25 марта (четверг) – русский язык 27 мая (четверг) – русский язык 3 сентября (пятница) – ЕГЭ по математике базового уровня
29 марта (понедельник) -математика база и профиль 31 мая (понедельник) – математика база и профиль  
1 апреля (четверг) – иностранные языки  (за исключением раздела «Говорение»),история, физика 3 июня (четверг) – история, физика  
2 апреля (пятница) – иностранные языки (раздел «Говорение») 7 июня (понедельник) – обществознание  
5 апреля (понедельник) – информатика 10 июня (четверг) – иностранные языки (за исключением раздела «Говорение»), биология;  
8 апреля (четверг) – обществознание, биология 15 июня (вторник) – иностранные языки (раздел «Говорение»)  
  18 июня (пятница) – информатика  
  19 июня (суббота) – информатика  

Досрочный и основной периоды экзамена будут начинаться с экзаменов по литературе, географии и химии, а экзамен по информатике будет разбит в основном периоде на два дня:

  • 18 июля;
  • 19 июля.

Это обусловлено изменением в структуре проведения экзамена, о которой мы расскажем ниже.

Какие ключевые изменения ждут выпускников в этом году?

Как сдать ЕГЭ-2021: расписание и самый свежий гид -4

Как известно, Рособрнадзор уже ввел множество изменений в структуру проведения экзамена. Об этом было сообщено на официальном сайте осенью этого года. Мы разобрались, какие точные изменения в предметах ожидают выпускников на ЕГЭ-2021.

Одним из основных новшеств 2021 года является изменение в структуре проведения экзамена по информатике и ИКТ — экзамен будет проведен на компьютерах. В связи этим изменением в содержание КИМ уже добавлены 9 новых, практических заданий по программированию.

Как сдать ЕГЭ-2021: расписание и самый свежий гид. 5

Что это значит? Выпускникам, которые решили сдавать на экзамене – информатику нужно готовить не только академический материал, но и уделить особое внимание практическим навыкам работы за компьютером и языку программирования. 

Как сдать ЕГЭ-2021: расписание и самый свежий гид. 6

  • Математику, химию, физику, обществознание и иностранные языки изменения не коснутся.
  • Биология: с 210 до 235 минут.
  • Русский язык – задание 9:уточнены формулировка и критерии оценки сочинения. Литература- 7 задание: записать два литературоведческих термина или литературных факта.
  • История – задание 25: изменено сочинение. На выбор будут предложены темы по трем историческим процессам и трем историческим личностям.

На сколько баллов повысился минимальный проходной порог ЕГЭ в этом году?

Как сдать ЕГЭ-2021: расписание и самый свежий гид. 7

Как уже было указано выше, минимальный порог баллов в 2021 году был повышен по всем предметам. На сколько баллов теперь нужно написать экзамен, чтобы он был сдан? Давайте попробуем разобраться в цифрах!

В общем и целом, проходной показатель экзамена по математике подняли — на 12 баллов, по иностранному языку и литературе   на 8 баллов, по русскому языку и информатике — на 4 балла. Пороговый балл по всем остальным предметам был поднят — на 3 балла. Ниже приведена таблица, в которой указано количество необходимых минимальных баллов в 2020 и в 2021 годах:

Предмет Минимальный пороговый балл в 2020 году Минимальный пороговый балл в 2021 году
математика 27 39
русский язык 36 40
иностранный язык 22 30
информатика 40 44
литература 32 40
биология 36 39
география 37 40
история 32 35
обществознание 42 45
физика 36 39
химия 36 39

Как видно из этой таблицы минимальный пороговый балл вырос в разы, а значит, требуется усиленная подготовка к экзамену, системность и специфика.

Советы экспертов для успешной сдачи ЕГЭ в 2021 году

Как сдать ЕГЭ-2021: расписание и самый свежий гид. 14

Как же подготовиться к экзамену в условиях пандемии? Этим вопросом задаются и выпускники и родители. Чтобы не совершить ошибок в подготовке, нужно изучить опыт предыдущих лет. Это называется – психогенетика и является ответом на один из вопросов в обществознании.

Для того, чтобы лучше разобраться в условиях качественной подготовки к ЕГЭ-2021 мы проанализировали советы, которые даны на официальном информационном портале ЕГЭ,  семейного психолога и  выпускника-стобалльника  прошлых лет. Это важный опыт, который поможет родителям и выпускникам для того, чтобы вывести оптимальный рецепт качественной подготовки к экзамену.

Как сдать ЕГЭ-2021: расписание и самый свежий гид. -8

Советы педагога – психолога Натальи Винниковой:

До экзамена:

Волнение – это нормально. Любое важное событие в нашей жизни вызывает всплеск эмоций. Для того, чтобы эмоции не смогли помешать “холодной” голове необходимо начать подготовку заблаговременно, узнать о структуре экзамена, точных датах, времени и месте проведения, находить время для активного и пассивного отдыха, соблюдать режим дня и питания.

Как сдать ЕГЭ-2021: расписание и самый свежий гид. 10

Нервная система подростка находится в постоянном напряжении. Для того, чтобы его снять нужно включить в рацион витамины и помочь спланировать время на подготовку к экзаменам.

Перед экзаменом крайне важно отдохнуть, выспаться. Вечер перед экзаменом – это время подготовки себя к экзамену, а не всего школьного материала. Прогуляйтесь на свежем воздухе, уделите немного времени любимому занятию, дайте мозгу отдохнуть и систематизировать всю информацию.

Если тревога все-таки присутствует, то можно повторить наиболее сложный материал за 15–20 минут до сна, но не более.

Как сдать ЕГЭ-2021: расписание и самый свежий гид. 15

«Главная ошибка – зубрить все в ночь перед ЕГЭ».

Важно выспаться и повторить материал с утра, потратив на это 15–20 минут. Необходимо соблюдать систему: выписать наиболее сложные вопросы по каждому предмету и блокам. Используя данный метод, вы избавитесь от “каши в голове”, но работает он только при наличии базовой подготовки.

Во время экзамена:

Для начала – выдохните, вы уже на экзамене. Важно сосредоточиться на вопросах, а не на волнении.

Прочитайте все задания от начала до конца! Обращайте внимание на каждое слово в конце предложения, иначе из-за невнимательности будет допущена ошибка. По статистике ФИПИ, каждая 3 ошибка совершается по невнимательности.

Как сдать ЕГЭ-2021: расписание и самый свежий гид. *7

Ознакомьтесь со всеми заданиями, начните решение легких и знакомых в самом начале экзамена. Это позволит сэкономить время и энергию.

Задание, в котором есть затруднения лучше пропустить и вернуться к нему позже. Не тратьте драгоценное время в самом начале экзамена.

При решении сложных заданий – читайте условия дважды, внимательно. Необходимо понять вопрос.

Ознакомьтесь со всеми заданиями, начните решение легких и знакомых в самом начале экзамена. Это позволит сэкономить время и энергию. Задание, в котором есть затруднения лучше пропустить и вернуться к нему позже. Не тратьте драгоценное время в самом начале экзамена. При решении сложных заданий – читайте условия дважды, внимательно. Необходимо понять вопрос. *2

Следите за дыханием – это позволяет контролировать волнение и поддерживать концентрацию внимания. Глубоко вдохните, задержите дыхание на 7 секунд и выдохните.

Не отвлекайтесь на посторонние мысли. Думайте только о текущем задании и проверяйте каждое задание на наличие ошибок.

Будьте уверены в своих ответах. Если вы учили материал, то вы знаете ответ. Сомнения – ваш враг на экзамене.

Как подготовиться к ЕГЭ? Советы стобалльника

Как сдать ЕГЭ-2021: расписание и самый свежий гид. *3

При подготовке к ЕГЭ необходимо особое внимание на те задания, за верное выполнение которых возможно получить максимальное количество баллов.

Как правило, эти задания являются самыми сложными. Начать подготовку лучше с них, тогда и простые вопросы будут даваться легче в дальнейшем.

Важна регулярность и системность подготовки. Это ключевые инструменты успеха. Самодисциплина вызывает сложности и можно запутаться в информационном потоке. Лучше доверить это дело профессиональному педагогу.

Составить график занятий по предметам. Выделить основные блоки и темы по ним и начать подготовку по графику.

Еженедельно повторять пройденный материал, чтобы он «отложился» в голове.

Не пренебрегать базовыми потребностями сна и приема пищи. Учеба – энергозатратное действие, необходимо восполнять ресурсы.

«Такая подготовка может казаться невозможной, но привычка выработается быстро и останется полезной».

Предметом нужно проникнуться.

Для этого необходимо разнообразить процесс обучения:

  • смотрите фильмы и сериалы на английском языке,
  • слушайте аудиокниги с классиков, пока выполняете домашние дела,
  • смотрите видео с практическими опытами по химии и физике,
  • читайте интересные статьи по истории и обществознанию каждое утро.

Таким образом, снизится уровень стресса, а полученные знания пригодятся в дальнейшем.

Отнеситесь к качеству подготовки серьезно! Самостоятельно разобраться в предмете крайне сложно, а информация в интернете и вебинары не дают полноценной, объективной информации. Лучше отдать предпочтение профессиональным экспертам, которые разбираются в структуре заданий. В противном случае можно потратить самые ценные ресурсы – время и силы впустую.

Изучите требования

Зайдите на сайт ФИПИ — Федерального института педагогических измерений и скачайте пакет документов о ЕГЭ по вашему предмету. В архиве вы увидите демонстрационную версию экзамена, кодификатор и спецификацию. Демоверсия — это пример работы, которую предстоит выполнить. Выпускники и эксперты часто говорят, что реальный ЕГЭ сложнее, поэтому не стоит ориентироваться только на задания демоварианта. Второй документ — кодификатор, в котором перечислены все темы и навыки, проверяемые на ЕГЭ. Спецификация описывает структуру работы, распределение заданий по сложности и количество баллов.

Оцените свой уровень знаний

Выполните демонстрационную версию ЕГЭ, сверьтесь с ответами и определите трудные для себя темы. Распечатайте список тем и навыков из кодификатора и отметьте пункты, с которыми у вас всё в порядке, и то, над чем нужно поработать. Посчитайте, сколько тем необходимо изучить до экзамена. Поделите количество тем на 16 недель, чтобы месяц остался в запасе для повторения. Например, в кодификаторе ЕГЭ по химии 57 тем. Если выпускник знает только девять из них, то оставшиеся 48 нужно поделить на 16. Получится три темы в неделю — в таком темпе нужно изучать химию, чтобы освоить материал в срок.

Вы можете бесплатно проверить свои знания и получить рекомендации по подготовке к ЕГЭ в нашей онлайн-школе. Опытный методист даст вам задания, оценит уровень и предложит оптимальный план действий. Вы можете готовиться к экзаменам сами, на курсах, с репетитором или сочетать несколько вариантов.

Как сдать ЕГЭ на 100 баллов за полгода

Если пишете пробник на 60+

Чтобы получить высокие баллы на ЕГЭ, нужно иметь достаточно высокий результат за полгода до экзамена. Узнать свои текущие баллы можно в центре тестирования, на занятиях с репетитором или на пробном онлайн-тесте. Имейте в виду, что тесты с автоматической проверкой не дают полной картины, поскольку не оценивают письменные комментарии и эссе. Однако некоторые сервисы предлагают проверку письменных заданий экспертом за отдельную плату.

Например, у нас есть бесплатный курс подготовки к итоговому сочинению. Вы можете отправить нам свою работу: преподаватель проверит её на наличие ошибок и ответит вам письмом с результатами и персональными рекомендациями. 

Итак, вы получили за пробный экзамен ЕГЭ более 60 баллов и готовы бороться за сотню. Вы знаете, какие темы и номера заданий пока не получается решить быстро и правильно — это то, над чем придётся усиленно работать. Теперь найдите в своём расписании время для подготовки к экзамену, составьте график занятий и следуйте ему.

Если вы решили готовиться к ЕГЭ самостоятельно, придерживайтесь плана изучения тем. Через неделю самоподготовки оцените свои успехи: удалось ли изучить весь запланированный материал, получается ли решать задания ЕГЭ по пройденным темам без ошибок? Если ваши занятия не оправдали ожиданий, не теряйте времени — обращайтесь за помощью.

Выберите онлайн-курс, мини-группу по подготовке к ЕГЭ или найдите репетитора. Чтобы сдать ЕГЭ на 90+ баллов, нужно знать материал, уметь решать задания, правильно их оформлять, понимать, как эксперты оценивают работы и грамотно распределять время на экзамене. Научиться всему этому в одиночку довольно сложно, и в выпускном классе не стоит рисковать.

С нуля

Без твёрдых знаний подготовиться и сдать ЕГЭ за полгода практически невозможно. Олимпиады, школьная программа, подготовка к другим экзаменам, личная и общественная жизнь требуют времени, внимания и сил. Если вы пишете пробные тесты на 0-50 баллов, скорее всего, нужно пересмотреть свои цели и выбрать более реалистичный вариант для поступления. Не опускайте руки раньше времени — приходите на бесплатную консультацию с нашим методистом. Он поможет более точно оценить ваши ресурсы и возможности.

Как сдать ЕГЭ на 70+ баллов

С базовыми знаниями по предмету

Если для поступления достаточно 65-75 баллов, основная задача подготовки — развить сильные стороны. Вам не нужно тратить время на задания, которые вообще не поддаются. Лучше всего посоветоваться с опытным преподавателем, который подскажет, за счёт чего вы получите желаемый результат. Однако вы можете самостоятельно сдать пробный тест и выделить задания, которые можно доработать. Определите, какими темами вы не будете заниматься, и сфокусируйтесь на знакомом материале.

С нуля

Подготовиться с минимальными знаниями до результата в 70 баллов — настоящий челлендж. Будьте готовы использовать всё свободное время и сочетать разные формы подготовки. Изучать теорию к экзамену и решать задачи лучше под руководством преподавателя. Это может быть ваш школьный учитель, ведущий курсов или репетитор.

Выберите понятный учебник или видеокурс и как можно скорее пройдите темы. Хорошо, если перед экзаменом у вас останется время повторить весь материал. Решайте как можно больше задач и делайте это 4-6 дней в неделю.

Причины стрессового состояния

Переживать перед сдачей экзамена, защитой диплома или другим важным заданием вполне нормально. Некоторые учащиеся легко справляются с волнениями, но для других успокоиться перед экзаменом не так-то просто. Они теряются, не могут сосредоточиться, забывают выученный материал и не могут противостоять эмоциональному потрясению.

Причинами предэкзаменационного стресса могут быть:

  • страх перед неизвестностью;
  • низкая оценка своих возможностей;
  • неуверенность в себе;
  • переоценка значимости экзамена;
  • предрассудок.

В период сессии подростки-школьники и даже студенты больше всего переживают из-за отсутствия знаний. Они понимают, что шансов сдать экзамен успешно слишком мало. Вдобавок воспринимают экзаменационную дисциплину как что-то сверхважное, что может кардинально изменить их будущее. Но бывает и ложный страх, когда учащиеся, досконально выучив весь материал, бояться провалить экзамен.

Иногда стресс во время экзаменов может усиливаться из-за родителей, которые специально или неосознанно давят на ребенка, нагнетают обстановку упреками и нравоучениями, возлагают слишком большие надежды на подростка.

В основном это касается школьников, которые еще не привыкли мыслить самостоятельно, делают все, что говорят родители, и боятся их разочаровать.

В этой ситуации родители должны уменьшить давление, не требовать от ребенка завышенных результатов. Они должны объяснить, что оценка, полученная за экзамен, не имеет большого значения, не делает школьника плохим или хорошим. Ребенок должен чувствовать поддержку и понимать, что его будут ценить и любить при любом исходе событий.

Признаки стресса

Признаки стресса могут проявляться в изменениях физического состояния, поведения и эмоционального фона. На физическом уровне можно наблюдать следующие признаки:

  • чрезмерное потоотделение;
  • бессонница;
  • расстройство пищеварительного тракта;
  • головная боль;
  • учащенное сердцебиение;
  • тошнота.

Изменение эмоционального состояния сопровождается:

  • раздражительностью;
  • плаксивостью;
  • тревожностью;
  • импульсивностью;
  • раздражительностью;
  • плохим настроением;
  • ухудшением мыслительных процессов и памяти.

Стрессовое поведение подростков во время экзаменов изменяется следующим образом:

  • ребенок начинает грызть ногти, теребить волосы, хрустеть пальцами, скрипеть зубами;
  • он малоподвижен, мало спит;
  • теряется интерес ко всему окружающему, хобби и увлечения теряют значимость.

Несоблюдения режима сна и отдыха и чрезмерная умственная нагрузка только усугубят положение. Психологи советуют не пренебрегать сном, не сидеть всю ночь над книгами, т. к. уставший мозг плохо обрабатывает и запоминает информацию, время на учебу будет потрачено впустую. Нехватка сна будет пагубно влиять на организм, что приводит к серьезным проблемам со здоровьем.

Но стоит отметить, что организм человека научился бороться со стрессом. Во время эмоционального и психического потрясения мозг выделяет небольшое количество адреналина, который поддерживает человека в тонусе и стимулирует к работе.

Раздражительность

Раздражительность и плохое настроение — симптомы стресса

Ошибка: делим все поровну

В первую очередь важно избежать самой распространенной ошибки. Очень многие поступают так: есть четыре дня и сорок вопросов (тем), значит, учим по десять вопросов в день. Учитывая особенности запоминания и забывания информации человеком, можно предсказать, чем все кончится. Ко дню самого экзамена материал первых двадцати вопросов будет почти полностью забыт.

А поскольку в жизни действует не «хоккейное», чистое, время, которое мы невольно подразумеваем, деля сорок на четыре, а «футбольное», то из-за разных происшествий (затянулась консультация, долго просидел над сложным вопросом, заболела голова, пришли гости и т.п.) график может быть нарушен. Тогда на четвертый день придется объем работы, который в принципе невозможно осилить, и последние несколько вопросов останутся нетронутыми.

Кроме того, вечером четвертого дня может выясниться, что, например, вопрос номер тридцать два вам учить просто не по чему: нет в вашем учебнике, пропущен в конспекте, требуется знать первоисточник. И вы начнете обзванивать приятелей с просьбой найти и скинуть вам нужное, опять теряя время, которого уже совсем мало.