Как поддержать любимого человека перед экзаменом

Как поддержать любимого человека перед экзаменом

Содержание

«Если ты не сдашь, то…»

Анастасия Коновалова

Каким бы ни было продолжение этой фразы — пойдешь в армию, пойдешь работать дворником, домой не возвращайся — это табу. Иногда такое говорится впрямую, иногда мягче, полутонами. Главное — экзамен становится центральным, решающим событием в жизни, его важность завышается, и ребенку грозит наказание. 

Нужно помнить, что экзамены — это всегда нагрузка, а если у человека есть какое-то базовое заболевание, то оно может и усилиться. Не стоит усугублять состояние дополнительными угрозами, мотивация от этого точно не вырастет.

«Мы потратили такие деньги на репетиторов, что теперь ты просто обязан(а) поступить на бюджет»

Это один из вариантов фразы-угрозы «если не сдашь, то…». Оценивать цели и риски желательно заранее, это предмет откровенного разговора. «Какую специальность ты хочешь получить?» «Какой набор вузов ее дает?» «Где можно пройти на бюджет?» «Сколько денег мы на это потратим?»

Когда есть доверие и четкое понимание, зачем, с какими ожиданиями тратятся деньги, то всем становится сильно легче. Иногда родители и дети зацикливаются на престижных вузах, но для этого нужно набрать, например, близко к 100 баллам по математике. Тут два пути: олимпиады и репетитор. Но если с олимпиадами не вышло, репетитор не подготовил, а в выбранный вуз можно пройти лишь на платное отделение, то все равно придется сделать выбор в пользу менее престижного учебного заведения. Но это не фиаско! Важно продумать и открыто обсудить в семье разные сценарии развития событий.

Надо дать ребенку понять, что даже если он не взял самую высокую планку, деньги на репетиторов все равно потрачены не впустую, это опыт, знания, а кроме того совместное решение, ответственность за которое несут в том числе и родители.

«Не сдашь — ничего страшного. На экзаменах свет клином не сошелся»

Плохая фраза, потому что неискренняя. Сколько бы родители ни твердили ее, их поведение в большинстве случаев будет сильно с этими словами расходиться, и человек в 15–17 лет в состоянии это уловить. «Если свет клином не сошелся на экзаменах, то чего тогда у меня репетиторы шесть раз в неделю?» Очевидно, что несдача грозит изменениями, большими неудобствами и какими-то жертвами. 

«Ты у меня самый умный (-ая)»

Умный — не совсем правильное слово в такой ситуации. Оно означает, что ты еще должен что-то кому-то доказывать, стараться и добиваться успехов. 

Даже ребенок, который выступает в команде международной олимпиады и выходит в финал, все равно сталкивается с тем, что есть люди в мире, которые умнее его.

Поэтому «самый умный» — это не очень реалистично, а за этой нереалистичной позицией тянется перфекционизм, который очень сильно связан с тревогой и неуверенностью в себе. Гораздо лучше сказать «очень тебя люблю» и «вместе прорвемся, я буду помогать».

«Что ты уже успел (а) сегодня выучить?»

Чрезмерный учет и контроль совершенно не функционален, он только вызывает раздражение и протест и снижает мотивацию. Если ребенок захочет вас обмануть и сделать вид, что с утра занимался, а не бездельничал, то уж поверьте, он с этим справится. 

Поэтому тут родителю важно прежде всего договориться с самим собой: зачем мне это нужно, что я от этого контроля получаю? Снижает ли это мою собственную тревожность? Если я буду контролировать каждый шаг, к каким долгосрочным последствиям это приведет?

Но тут есть и второй момент: у детей на самом деле тоже есть запрос на контроль от родителей. Поэтому логичнее всего сказать: «Мне хочется тебе помочь. Я волнуюсь, давай подумаем, как я могу помочь тебе проконтролировать процесс?»

«Ты как будто и не волнуешься! Тебе что, плевать?»

Фото: freepik.com

Так уж прописано в нашей культуре, что волнение — признак того, что тебе важна какая-то деятельность. Я, честно, не встречала ни одного подростка, который бы перед экзаменами не тревожился. 

Но очень часто мы плохо идентифицируем тревогу и депрессию у детей, она может проявляться не так, как у взрослых. Взрослый в депрессии лежит, не встает, ничего не хочет делать. У подростков это может быть делинквентное поведение, бегство из дома, агрессия, или, например, чрезмерные занятия спортом или уход в учебу, чтобы снять стресс.

Есть красные флажки: нарушения сна, резкая смена интересов или, наоборот, апатия.

Это не повод приставать «покажи руки» или «открой рюкзак», но лучше быть в курсе того, что у человека, помимо занятий, в жизни творится.

Если подросток не хочет так много учиться, как хочет мама, это не значит, что у него нет своих трудностей и запросов. У меня в опыте так часто бывало: родители видят проблему в учебе, а у подростка она в другом (например, расставание с любимым человеком), и учеба — лишь следствие. 

Словом, если вам кажется, что ребенок не волнуется, то, скорее всего, вы просто не считываете тревогу. Важно не пропустить депрессивное состояние, обратиться к специалисту.

«Просто соберись, поверь в себя — и у тебя получится!»

Если подросток в себя не верит, то здесь имеет смысл работать заранее, минимум за полгода. Обычно выученная беспомощность тесно связана с депрессивными состояниями. Это достаточно застарелая проблема, растущая еще из детского возраста, быстро ее решить не получится. 

Фото: freepik.com

Если времени уже нет, то можно обратиться к специалисту, чтобы ребенок научился конкретным техникам стрессоустойчивости в период подготовки и непосредственно во время экзаменов. Но «соберись и поверь в себя» — нет, так не работает.

«Ты совсем не готовишься к экзаменам!»

Эта фраза говорит о повышенной тревожности родителей. Ко мне часто приходят папы и мамы с такими жалобами на поведение ребенка. Здесь важны детали. Правда не готовится? Если готовится, то в каком объеме? Насколько реалистичны основания для тревоги? 

Совпадает ли, например, цель родителей при поступлении и цель ребенка? Может, он не хочет сдавать вообще эти предметы и вовсе не хочет никуда поступать.

Но так бывает очень редко. Обычно оказывается, что ребенок готовится, пробники он пишет нормально, но родителям хотелось бы, чтобы это было шире, глубже и больше.

И еще несколько советов:

Планируйте то, что можете

Когда мы говорим о ЕГЭ (особенно в ситуации повышенной неопределенности, связанной с пандемией), то тревожатся все — и мама, и папа, и ребенок, поэтому рекомендации для всех общие: определить хотя бы то немногое, на что ты можешь повлиять. Полезно бывает обдумать различные сценарии развития событий и план действий по ним, отложить его в сторону и возвращаться по мере необходимости.

Те моменты, над которыми мы не властны, мы тоже как-то фиксируем и отмечаем для себя. Это помогает договориться с собой, принять тот факт, что есть вещи, которые от нас мало зависят. Это тоже снижает тревогу.

Осознайте свое состояние

Когнитивно-поведенческий подход, в котором я работаю, учит тому, что надо, во-первых, фиксировать свои негативные и тревожные мысли, во-вторых, учиться определять, насколько они реалистичны, в-третьих, работать с поведением, — тут помогут простые релаксационные техники.

Работайте с прокрастинацией

Подготовка к экзаменам представляет собой идеальное поле для прокрастинации, потому что все задачи — на долгую перспективу, важные, стратегически сложные, занудные и неинтересные для выполнения. 

Фото: freepik.com

Когда мы приступаем к какому-то делу, мы не обязаны дожидаться, когда у нас будет настроение и мотивация. Вместо этого составляем порядок действий и по нему двигаемся, поощряем себя за небольшие успехи приятными делами. 

Более глубокий уровень работы предполагает помощь специалиста, и это, в частности, работа с перфекционизмом, который часто становится фундаментом прокрастинации. Человек говорит себе: «Это очень сложная и важная задача, для того чтобы быть успешным, я должен выполнить ее идеально. Это слишком тяжело, у меня должно быть: много сил, времени, особое состояние, чтобы начать».

Одногруппник – кто это и что значит

Одногруппник

Одногруппник – это человек, с которым студент учится в одной группе. Группа – это подразделение от курса на каком-либо факультете. Всего имеется 4 курса на бакалавриате. Обычно каждый год группа может меняться: кто-то приходит из другого университета или факультета, кого-то отчисляют.

Группа становится группой по нескольким факторам:

  • По специальности. Целый поток разделяют на более узкие направления. Например, факультет филологии могут разделить на педагогическое направление, на прикладную лингвистику, издательское дело и т.п.
  • По крепкой связи в коллективе. Если студенты в группе постоянно общаются и помогают друг другу в разных вопросах, то они вполне дружны. Чем крепче связь между студентами, тем меньше отчислений.

Одногруппники – это люди, которые проводят по 7-8 часов в одном помещении каждый будний день. Все 4 года студенты ходят в университет как на работу. Вместе с одногруппниками слушаешь лекции и отвечаешь на семинарах. Вместе с ними ждешь экзамена и трясешься перед аудиторией. Одногруппники понимают и поддерживают лучше, чем домочадцы.

Но не для всех группаши становятся семьей. Например, у заочников вообще не принято общаться друг с другом. Создается лишь общая беседа онлайн в социальной сети, в которой выкладываются все работы и задания, которые нужно сделать до следующей сессии. У заочников сессия особенная, поэтому важно прочитать о ней в нашей предыдущей статье.

Поэтому, если вы учитесь на заочном отделении, то подружиться с одногруппниками будет сложнее. Обычно все студенты здесь взрослые люди, которые совмещают работу и учебу.

Первая встреча с одногруппниками

Первая встреча с одногруппниками

Первая встреча с одногруппниками у большинства происходит первого сентября на первом курсе. Здесь группы разделяются вовремя мероприятия на факультете. Каждой группе приставляется куратор. Это преподаватель, который будет вроде классного руководителя. Он может собирать студентов после занятий и проводить совещание. Вопросы могут обсуждаться самые разные: от сложностей в учебе до взаимоотношений в группе.

В первую встречу невозможно запомнить каждого одногруппника. Поэтому даже пытаться не стоит. Все имена и лица запоминаются сами собой в течение одного полугодия. Даже если в начале вы будете забывать имя одногруппника или ошибаться, то это нормально. Обычно никто не обижается.

Для многих важна первая сессия, и именно она сплачивает коллектив. Первую сессию обычно вспоминают с теплотой. Потому что преподаватели еще не слишком требовательные, а одногруппники постоянно держатся вместе, чтобы не дрожать от страха.

Поэтому настоящая «первая» встреча проходит перед первым экзаменом. Только так можно узнать человека и поддержать его.

Таким образом, это самый подходящий период для того, чтобы подружиться с одногруппниками. 

Через сколько времени можно подружиться с одногруппниками?

Подружиться с одногруппниками на самом деле можно за один семестр или за одну сессию. Кому-то может понадобится год, но не больше. Чаще всего это происходит само собой. Например, кто-то отличился на паре, правильно и подробно ответил на вопрос преподавателя. А после пары к нему подходят другие студенты, которые плохо разобрались в теме. Просят помочь разобраться в предмете.

Также дружба зависит от общения в социальных сетях и нахождения общего интереса. Для сплочения коллектива обычно устраиваются чаепития, походы, чтение и обсуждение книг и т.п.

Интересы у одногруппников общие, ведь они поступили на одну специальность и готовы общаться хотя бы по учебе. А некоторые находят общие музыкальные вкусы, обсуждают модные сериалы и готовы уже после первого семестра проводить выходные дни вместе. Кто начинает совмещать работу и учебу и устраивает одногруппника на то же место. Они становятся еще дружнее.

В общем, подружить с одногруппниками не составит труда и много времени.

Почему нужно общаться с одногруппниками?

как общаться с одногруппниками

Общаться с одногруппниками нужно, чтобы ощущать поддержку и общие для всех студентов страх перед экзаменом, радость от отмены занятия и сосредоточенность во время подготовки к сессии.

От одногруппников можно узнать, что задали на следующей неделе, а также взять конспекты с предыдущих пар и переписать их в свою тетрадь. Также это просто интересно и полезно. Можно узнать много нового, понять какой-либо предмет, либо просто посмеяться на переменах.

Молодым хочется иметь свое место в компании и не быть изгоем. Хуже всего, когда ты сидишь в одной аудитории с небольшим количеством человек, и все шутят, кроме тебя. Если ты скажешь что-нибудь вслух, то никто не поймет и засмеется. Быть одиночкой тяжело, поэтому обязательно нужно подружиться с одногруппниками.

Как подружиться с одногруппниками – 10 советов

подружиться с одногруппниками

Мы собрали 10 советов, которые помогут студентам подружиться с одногруппниками в любое время. Даже если вы перевелись в новую группу на третьем курсе, то подружиться можно в короткое время. Все зависит от вашего желания.

  1. Чтобы подружиться с одногруппниками как можно раньше, нужно назначить встречу в кафе. Для этого обычно создается беседа в социальной сети, куда заходят все абитуриенты, которые узнали о зачислении в университет. Затем самый активный студент предлагает встретиться до 1 сентября и познакомиться заранее. Нужно лишь выбрать место в городе, которое подойдет каждому. Встречу также можно назначить после 1 сентября, после пар.
  2. Чтобы подружиться в университете с одногруппниками можно стать очень разговорчивым на перемене. Подойти к одному студенту и спросить: «Привет, а чего такой скучный?», либо задать вопрос по предмету: «Ты понял, что сказал препод 5 минут назад?». Кто-нибудь точно ответит вам, и разговор завяжется.
  3. Если у вас день рождения, то начните его праздновать прямо в университете со своими одногруппниками. Для этого раздайте всем конфеты и выслушайте поздравление. А еще лучше пригласить всех на чай с тортиком во время окна, либо после занятий.
  4. Ближе к первому новому году расскажите своим одногруппникам об одной очень интересной игре. Она называется «тайный Санта-Клаус». Правила заключаются в том, что каждый студент вытаскивает из шапочки Деда Мороза листочек с именем одного из одногруппников. А затем покупает небольшой подарок для этого человека. В назначенный день перед Новым годом группаши прячут свои подарки в тайном месте, куда затем приходят всем коллективом. Каждый ищет подписанный подарок себе. И в итоге каждый получает неожиданный подарок. Такой сюрприз запомнится на всю жизнь.
  5. Чтобы подружиться со всеми одногруппниками сразу, нужно сделать геройский поступок. Например, подойти к преподавателю на кафедру и спросить, когда можно сдать практические занятия. Только студенты могут почувствовать этот страх, когда нужно обращаться к преподу вне занятия. Поэтому если вы вызоветесь вперед, то все запомнят ваше имя.
  6. Да и вообще тех, кто чаще отвечает на парах, говорит шутки и чаще смеется, запоминают гораздо быстрее, чем молчунов. Нужно быть жизнерадостным, подвижным и активным, тогда люди к вам сами потянутся.
  7. Что и говорить, если придумать для группашей какое-нибудь мероприятие, например, собрать всех в поход недалеко в лес, или по-другому, на пикник. Осенью можно встретиться в парке и пофотографироваться. Назовите общую совместную фотографию «До», а «После» сделаете в конце учебы с полученными дипломами.
  8. Ближе познакомиться с группашами можно на Дне студента или на Посвящении студентов. Обычно праздник проходит в ночном клубе. Здесь собираются не только первокурсники, но и старшекурсники. Поэтому можно познакомиться со многими людьми.
  9. Найдите парочку одногруппников, у которых есть с вами общие интересы. Например, вы являетесь участником музыкального коллектива, а они хотели создать свою группу. Когда вы начнете общаться более близко, к вам могут потянуться и другие группаши, чтобы разузнать, о чем вы «шепчитесь».
  10. Запишите все имена на листочек, чтобы быстрее запомнить одногруппников. Можно даже завести тетрадку-дневник, как в школе. Попросите каждого ответить на несколько вопросов, чтобы узнать человека лучше. Один из вопросов можно записать так: «Какие конфеты/фрукты тебе нравятся». А в один день принести каждому то, что он написал. Поверьте, это поможет вам завоевать всеобщую любовь 100%.

Итак, мы поделились с вами хитростями, которые использовали когда-то сами. Поверьте, они проверены. Поэтому неважно, когда вы познакомились с группой. Даже если вы перешли на новый факультет на третьем курсе в крепкий коллектив, то вы сможете подружиться с одногруппниками.

Что делать, если одногруппников много

одногруппников много

Если одногруппников много, а их иногда набирается и до 50 человек, то подружиться со всеми будет очень сложно. В таком количестве людей столько мнений, взглядов, разных мировоззрений и т.д. Студенту необходимо выбрать группу для общения еще меньше. Достаточно 2-3 человека, чтобы чувствовать себя комфортно в коллективе. Большая группа – это всегда разногласия, разные приоритеты и споры. Конфликты возникают так же из-за отсутствия авторитета. Например, в малой группе если даже человек скажет что-то грубое, то в большинстве случаев группаши промолчат. Им не нужны конфликты. Если каждый из 10 человек разойдется по своим местам, то будет очень тихо и неловко в аудитории.

В большой компании гул и шум будет оставаться до того момента, пока не зайдет учитель. Поэтому если кто-то начнет выкрикивать непристойные выражения, то на него посыплются тонны возмущений. Коллектив сможет подавить человека и даже не обратить внимание на его обиду. Он будет сидеть один в сторонке, а одногруппники будут, как и раньше, болтать во весь голос.

Поэтому, когда одногруппников много – это хорошо. Если учитель не отмечает посещаемость, то можно не ходить на пары, либо усесться за спинами группашей, чтобы поспать. Однако когда прогуливает один, то студенты отмечают это, и через неделю не приходит половина группы.

Подружиться с одногруппниками, которых много, почти нереально. Поэтому кого-то следует просто запомнить в лицо и отойти от него.

Влюбилась в одногруппника – что делать

Студентка влюбилась в одногруппника – эта история встречается очень часто. Чтобы влюбиться, молодой девушке достаточно посмотреть на глаза. Если его глаза будут именно такими, как она и представляла, то свои мысли и сердце она отдаст ему. Как влюбляются парни и что делать, если влюбился в одногруппницу, мы рассказали в предыдущей статье.

Если девушка влюбилась в одногруппника, то она должна в первую очередь узнать, нет ли у него девушки. Занятое сердце парня может причинить некоторую боль. Но бороться с чужими чувствами не имеет смысла. Лучше всего отойти и не донимать парня своей влюбленностью.

Но свободное сердце парня говорит о том, что за любовь стоит бороться. Начните с того, чтобы лучше узнать молодого человека. Можете подсаживаться к нему на парах и смотреть, как он учится. После занятий можно предложить погулять или дойти до дома пешком.

Либо просто напишите ему в социальной сети и начните больше узнавать друг друга. Вы быстро заметите, что одногруппник не пытается идти навстречу. Значит, вы ему не интересны. Если же вы не чувствуете отпора, то можно признаться в своей симпатии. Только не забывайте, что парень должен сам предложить начать отношения. Если этого не произошло, не стоит брать на себя всю ответственность. Вы уже сделали свой первый шаг.

Если не получится завязать отношения, то вы можете просто дружить с одногруппником. Это принесет столько же удовольствия, и общение не прекратиться.

Встречаться с одногруппником – за и против

стоит ли встречаться с одногруппником

Стоит ли встречаться с одногруппником? Мы решили ответить на этот вопрос и подготовили свои «за» и «против».

Сначала назовем положительные стороны:

  1. Можно постоянно быть вместе. Вместе просыпаться и приходить на пары, а затем приходить домой после занятий.
  2. Можно не ревновать парня, ведь он постоянно рядом.
  3. Подружки-одногруппницы будут завидовать вашим отношениям.
  4. Можно кидать любовные записки прямо на паре.
  5. Одногруппник будет понимать, что вы устали после 5 пар, как и он сам.
  6. Не придется объяснять маме, как вы познакомились с парнем.
  7. Родители будут довольны выбором.
  8. У вас будет много общих тем для разговора.

Как вы видите, плюсов достаточно много. А теперь расскажем о минусах.

  1. Нельзя ругаться при людях.
  2. Быстро появятся сплетни. Недоброжелатели могут нашептать вашему другу слухи.
  3. Ревность все-таки будет к некоторым особам.
  4. Нужно всегда быть ухоженной и красивой.
  5. Сложно думать рядом с любимым.
  6. Нужно подумать о том, что будет после завершения вуза.
  7. Парень может стесняться ваших отношений.
  8. Преподаватели могут не одобрить открытую связь в университете.

Так минусы и плюсы сравнялись. Теперь девушке самой придется выбрать, стоит ли начинать отношения с одногруппником или лучше выбрать дружбу. Помните, что если у вас серьезные чувства, то лучше всего начать встречаться.

Не нагнетать

Ребёнку точно не будет легче, если вы начнёте с удвоенной частотой твердить ему о важности предстоящего события и ответственности за будущий результат. Лучше всего действовать строго наоборот. Даже если он сдаст экзамен хуже, чем рассчитывает, жизнь от этого точно не закончится. Почаще напоминайте ему об этом.

Продумать запасной план

Устройте всей семьёй мозговой штурм, придумайте пятьдесят вариантов на случай неудачи на ЕГЭ. Например, если вы рассматриваете только бесплатное обучение, подумайте над поступлением по целевому направлению. О том, как стать «целевиком» и учиться за счёт будущего работодателя, мы рассказываем здесь. В процессе мозгового штурма ребёнок наверняка увидит возможности, которых не замечал раньше, и станет гораздо спокойнее смотреть на предстоящий экзамен. А спокойствие, как известно, обеспечивает как минимум 50% шансов на успех.

Дозировать нагрузку

В последние недели перед экзаменом даже те, кто раньше готовился спустя рукава, пытаются наверстать упущенное и сидят день и ночь за учебниками Что уж говорить про особо ответственных и старательных. Следите за тем, чтобы учебная нагрузка оставалась адекватной и ни в коем случае не превышала привычного уровня. Если ребёнок занимался 5 часов в день и при этом хорошо себя чувствовал, не уставал и высыпался, пусть так и продолжает. Если занимался 2 часа – пусть для своего успокоения занимается 4, но точно не 14. Нервные срывы от слишком большой нагрузки, увы, не редкость.

Исключить резкие перемены и стрессы

Ребёнка нужно психологически подготовить к сдаче ЕГЭ. Постарайтесь сделать всё возможное, чтобы оградить подростка от резких изменений в образе жизни или тревожных новостей. Разумеется, от форс-мажора никто не застрахован, но последние недели перед экзаменами – точно не время для спонтанного ремонта в квартире, внезапного визита родственников из другого города или сообщения об отмене желанной летней поездки. Стоит минимизировать и просмотр новостей.

Правильно кормить

В период повышенных умственных нагрузок особенно важно сбалансированно и регулярно питаться. Следите, чтобы ребёнок не забывал вовремя поесть и добавьте в его рыбу, орехи, ягоды, например, клюкву или виноград, цитрусовые, шоколад. Рыба богата жирами, орехи также содержат полезный растительный белок и витамины, шоколад активизирует работу мозга, а витамин С повышает работоспособность.  А вот количество крепкого кофе и чая лучше наоборот, сократить.

Отправлять на прогулку

Лучше всего – ежедневно и куда-нибудь в парк. Свежий воздух и движение, как и питание, помогают эффективнее учиться и переносить большие умственные нагрузки. На прогулке в кровь поступает больше кислорода, а голова освобождаются от навязчивых мыслей о предстоящих экзаменах. Кроме того, во время спокойной размеренной ходьбы и созерцания природы мозг в пассивном режиме перерабатывает полученную информацию и раскладывает ее «по полочкам».

Ежедневно радовать

Положительные эмоции хорошо влияют на усвоение информации и умственную деятельность, поэтому в жизни ребёнка накануне экзаменов обязательно должны присутствовать маленькие радости. Какие именно – зависит от ребёнка. Кто-то любит получать пустяковые подарки, кто-то ценит оригинальные пирожные, кого-то сделает счастливым новая поилка для любимого грызуна, носки с ярким рисунком или набор красок для рисования. 

Разговаривать

Не навязывайте разговоров об экзаменах и учёбе, но и не избегайте обсуждения этой темы. Проговаривая свои мысли, тревоги, наблюдения, ребёнок успокоится, перестанет бояться и сможет лучше понять, что конкретно его беспокоит в ЕГЭ или поступлении. Будьте внимательным собеседником: задавайте вопросы о его чувствах, поддерживайте, выражайте понимание и сочувствие. Кстати, говорить о конкретных экзаменационных заданиях тоже можно: обсуждая с вами материал, ребёнок повторит его еще раз и уточнит сложные моменты.

Слова поддержки и пожелания для человека перед операцией

В зависимости от того, кем вам приходится готовящийся к операции человек, его можно подбодрить следующими словами:

Близкий родственник (жена, муж, отец, мать, сын, дочь)

  • Я всегда восхищался твоей стойкостью и знаю, что и в этот раз ты справишься. Беспокоиться по поводу операции нормально, но это лишь пустые страхи, все будет хорошо. Когда ты придешь в себя после наркоза, я буду рядом и возьму тебя за руку.
  • Верь в свое выздоровление, ведь хорошее настроение и оптимизм смогут сыграть свою важную роль. Все будет хорошо! Иначе просто-напросто быть не может!
  • Всегда восхищалась твоим мужеством, терпением, выносливостью, удачливостью и жизнестойкостью… Знаю, ты справишься! Помни: ты не один, мы все следим за развитием ситуации и готовы прийти на помощь в любую минуту. Пусть здоровье крепнет, добрые надежды – оправдаются, позитивный прогноз врачей – сбудется!
  • Выздоравливай скорее, нам тебя очень не хватает. Все тебя заждались. Обещай, что сделаешь всё возможное, чтобы скорее поправиться и снова радовать нас своим присутствием, лучезарной улыбкой, креативностью, добротой, чуткостью и прочими талантами.
  • Дорогой мой человечек, пусть оставит тебя болезнь, выздоравливай поскорее. Хватит уже болеть, давай уже покорять этот мир и радоваться жизни, стремиться к мечтам и воплощать свои идеи. Солнышко, поправляйся и больше не болей.
  • Душа места не находит, мой зайчик заболел. Любимый мой человечек, поправляйся скорее, солнышко, давай выздоравливай и смело в бой, вперёд — покорять этот мир и лететь навстречу светлому счастью!
  • Знаю, что тебе сейчас сложно, но вместе мы справимся. Главное, сосредоточься и не давай нервам хулиганить. Желаю нам с тобой успешно справиться с этим жизненным эпизодом и снова вернуться к любимым повседневным делам.
  • И не думай, что раз ты болеешь, то тебе тяжело, а нам всем в это время – весело и хорошо. Поверь, от того что ты болеешь мы себя чувствуем не намного лучше тебя. Поэтому, пожалуйста, выздоравливай и больше никогда не болей, потому что страдаем мы все и желаем тебе как можно скорее пойти на поправку.
  • Любимая жена (муж), ты навсегда заполонила мое сердце. Поэтому во время твоего отсутствия мне будет очень одиноко и тяжело. В связи с этим, очень сильно жду твоего возвращения домой. Уверен, что хирурги сделают все зависящее от них, чтобы как можно быстрее поставить тебя на ноги. Верю в самое лучшее и в успешность операции. Все, что от меня зависит, непременно выполню и буду всегда мыслями рядом с тобой. Надеюсь, ты будешь всегда ощущать мою поддержку
  • Любимый(ая), желаю тебе идти к выздоровлению в ногу с иммунитетом. Но прежде, давай начнем подготовку боя малиновым вареньем, медом и липовым чаем!
  • Надо сделать то, чего нельзя не сделать… Поэтому волноваться уже нет смысла. Отказаться улучшить здоровье – глупо. Используй шанс поправить свое состояние (здоровья) и не жалей ни о чем. Желаю, чтобы все получилось, как было задумано. А я буду любить тебя всякого, ты же знаешь.
  • Не волнуйся и старайся держать себя в руках. Желаю, чтобы все прошло гладко и с тем результатом, на который рассчитываешь ты. Ну а я обещаю не отпускать тебя в своих мыслях.
  • Не думай о плохом. Ты не первая и не последняя, кому предстоит подобное хирургическое вмешательство. Тысячи людей пережили это и до сих пор живут счастливо, благодаря врачей каждый день своей жизни. И ты будешь делать то же самое. Не паникуй! С чего вдруг именно с тобой должно произойти что-то неприятное? Ты – особенная, что ли?
  • Ненавижу твою болезнь, ревную к ней… Пусть идет к черту и оставит нас в покое. Ты красивая всегда, даже когда болеешь. Но здоровая ты не только красивая, но и – желанная. Будь всегда здоровой!
  • Ну, осталось немного и твое тело станет лучше прежнего. Наберись сил и сохраняй присутствие духа – это сейчас самое важное. Желаю тебе сил и веры в себя, чтобы благополучно завершить начатые перемены. Верю в тебя, люблю и жду вместе с тобой обновленного тебя!
  • Просыпаться вдвоем – лучшее, что может быть в жизни. Поэтому, желаю нам с тобой поскорее оказаться дома. Будем весело вспоминать, как проводили время на этом больничном «курорте» и как классно все закончилось твоим выздоровлением.
  • Пусть плохо сейчас, но потом всё будет хорошо. Все изменится и боль отступит. Бог даст силы всё перенести, не теряй надежды держись. Нужно пережить, подождать, а потом всё наладиться. Мы верим в тебя и будем молиться за твое выздоровление.
  • Пусть твоё здоровье прибывает с каждым днем всё больше и больше. Пусть снова сверкают глаза, и улыбаются губы. Я хочу снова слышать твой смех и радоваться жизни вместе с тобой. Пусть с этого момента навсегда убираются прочь отчаяние, печаль и болячки.
  • Рад, что наконец тебе будет легче. После операции тебе уже ничто не помешает воплотить все твои идеи в реальность. Желаю тебе сил, терпения и прекрасного самочувствия. Остальные блага этого мира придут сами.
  • Родной наш человечек! Говорят, что если всем сердцем стремишься к чему-то, то это несомненно сбывается. Тебя обязательно вылечат! Сейчас медицина очень сильно прогрессирует. Мы твоя семья, совместно с врачами, постараемся сделать все возможное для того, чтобы вернуть тебе здоровье.
  • Солнышко моё, поправляйся, не надо такому доброму и хорошему человечку болеть. Я очень переживаю и искренне надеюсь, что ты поскорее выздоровеешь и снова будешь в отличной форме, во всеоружии и при полной готовности к достижению великих целей и покорению вершин.
  • Ты вылечишься и все будет хорошо, главное не нервничай и не плачь. Стресс и депрессия очень снижает иммунитет чего нельзя сейчас допустить, организм вообще способен к самовосстановлению, главное не ставить ему палки в колеса. Несмотря на трудности и обстоятельства просто Поверь в себя — в свои силы! Понимаю, что легко это сказать, а сделать сложно, но все же попытайся. Мы все с тобой, и вместе мы приложим все усилия для улучшения ситуации с твоим здоровьем.
  • Ты главное думай о хорошем, верь в выздоровление не поддавайся болезни, борись! Это сложно, но нужно держаться! Мы любим тебя и верим, что вместе мы обязательно преодолеем заболевание.
  • Ты даже не представляешь, как мне плохо, когда ты болен. И еще, мне – страшно. И тоскливо. Пожалуйста, будь добр, выздоровей и прекрати моё безрадостное существование без тебя. Желаю тебе самого крепкого здоровья, какое только существует на свете.
  • Я жду твоего звонка завтра. Ты позвонишь и скажешь, что все хорошо… скоро выписка. А я расскажу тебе о наших планах, о которых ты пока не догадываешься. Будь крепкой, девочка!
  • Я знаю, что ты мужественный человек и готов смело смотреть прямо в глаза предстоящим сложностям. Знаю, что ты переживаешь, ведь это чувство беспокойства передается даже мне. Но, в то же, время я знаю, что ты сильный, смелый и у тебя все получится.
  • Операция пройдет успешно, только верь в это. И уже после нее ты станешь еще сильнее морально. Знай, что я безгранично тебя люблю и всегда буду рядом с тобой. Свою энергию, весь свой позитив и силы я тебе передаю, и очень жду того момента, когда снова увижу тебя, но уже полностью здорового!

Коллега по работе:

  • Мы переживаем за тебя и желаем, чтобы все прошло хорошо. В скором будущем нас ждет много свершений на профессиональном поприще, и мы хотим, чтобы ты разделил с нами грядущие успехи.
  • Здоровье даёт сил любить, быть смелым, фантазировать, экспериментировать, созидать, творить, ставить цели и достигать их, принимать отличные решения, справляться с трудностями, радоваться новым открытиям, быть полезным и принимать подарки судьбы… От всего сердца желаю тебе обладать этим ценным артефактом – крепким здоровьем и всеми, связанными с ним, чудесными последствиями.
  • Здоровье, конечно, важнейшая вещь в жизни… И я тебе его желаю от всей души. Но даже если ты решила быть нездоровой, тогда я тебе желаю быть счастливой, радостной, активной, работоспособной, энергичной и полной идей. А больше ничего и не надо. И с нездоровьем ведь можно быть полноценной хозяйкой жизни. Желаю тебе полностью контролировать свою жизнь!
  • На данном этапе первостепенное значение приобретает твое личное здоровье. Все, что связано с профессиональной деятельностью, отходит на второй план. Я всегда ценил и ценю такого сотрудника как ты, поэтому буду искренне переживать и надеяться на твое быстрейшее выздоровление.
  • Наконец-то тебя сделают здоровым, и ты снова вольешься в наши ряды. Нам тебя очень не хватает, и мы все ждем твоего возвращения. Желаю аномально быстрой поправки и никогда больше не «выпадать из обоймы».
  • Сейчас у тебя трудный период, ты напряжена, устала, все это сказывается на здоровье. Больше отдыхай и набирайся сил, выполняй все предписания врача и меньше думай о плохом. Ты в нашем коллективе самая хорошая и добрая, скоро все пройдет.
  • Сильно не нервничай, держись! От нервов все болезни. Твое здоровье непременно восстановиться. Помни что я всегда тебя мысленно поддерживаю, и с нетерпением жду улучшения твоего состояния здоровья.
  • Ты даже не представляешь, до какой степени мы желаем, чтобы ты выздоровела. Каждый день только и думаем, разговариваем и мечтаем о твоём здоровье. Поверь, без тебя наша жизнь не так радостна, как с тобой. Поэтому – крепкого тебе здоровья, скорейшего выздоровления и пусть все неприятности с самочувствием поскорее забудутся как страшный сон и не возвращаются никогда.
  • У такого светлого, и позитивного человека, как ты, просто обязательно будет всё хорошо! Постарайся выполнять все советы медиков, думай только о хорошем дорогая, ведь мысли материализуются!

Друг/подруга:

  • Я тебя знаю не первый год. Такому уверенному и жизнерадостному человеку под силу справится с любой болезнью! Готов поддержать тебя всем, чем смогу, можешь на меня рассчитывать! Если что-то будет нужно, то сразу сообщи мне!
  • В общем, от всего сердца желаю тебе всевластия над своим состоянием, полного порабощения своего организма тобой самим и полнейшего авторитета над своим самочувствием. Короче, мирового господства тебе в твоём собственном мире.
  • Вижу, твоё здоровье решило слегка повернуть не туда? Ты не сердись на него, прости и жди обратно. Оно обязательно вернется. А ты, не сиди сложа руки, создай все условия чтобы ему было с тобой хорошо, береги его, заботься о нём. Тогда и твоя жизнь больше не будет опечалена его отсутствием. Желаю тебе скорейшего возвращения твоего заблудшего.
  • Вот только откроешь глаза после наркоза, а я тебе сразу покажу приготовленный сюрприз. А как только придешь в норму, мы с тобой пойдем туда, куда ты давно собиралась… Я и билеты тебе принесу прямо сюда. Меня еще интересует твое мнение по некоторым вопросам – жду не дождусь, когда смогу их с тобой обсудить. Поэтому желаю, чтобы все наши идеи мы реализовали в срок, чтобы все было так, как мы запланировали.
  • Выздоравливай поскорее, пусть недуги и болезни уйдут от тебя далеко и навсегда, пусть вернутся к тебе силы и бодрость, наполнят душу надежды и оптимизм, пусть энергия солнца, мощь земли, и поддержка близких людей помогут тебе восстановиться, вернуться в русло жизненных событий и снова с удовольствием творить, мечтать и любить!
  • Говорят, что жизнь полосато-черно-белая. По-видимому, сейчас у тебя не самая светлая полоса… я желаю тебе скорейшего выздоровления, и точно знаю, что после болезни ты станешь еще мудрее. Теперь-то ты уж точно встанешь на белую полосу и пойдешь вдоль!
  • Говорят, что здоровья никогда не бывает много… Я желаю тебе столько здоровья, чтобы на вопрос «Как здоровье?», ты, не задумываясь, всегда могла ответить «Завались!»
  • Дорогой друг. Узнал о твоей беде и пришел поддержать в такой сложной ситуации. Я уверен, что ты справишься, что все у тебя будет непременного хорошо. В свою очередь выражаю тебе собственную поддержку и постараюсь помочь все тем, чем смогу. Поэтому прошу заранее сообщать мне о своих потребностях, какие могут возникнуть в процессе лечения. Постараюсь их непременно разрешить
  • Дорогой друг я знаю о твоих жизненных сложностях, связанных с предстоящей операцией. Всегда был о тебе хорошего мнения и испытываю крепкие дружеские чувства. Поэтому хочу видеть тебя снова в наших вести задушевные беседы на различные темы. В связи с этим, искренне желаю, чтобы операция прошла как можно лучше, и ты быстрее поправился!
  • Если не будешь волноваться и сумеешь подавить стресс, на тебе все зарастет как на собаке. Желаю, чтобы воля твоя сама собралась в кулак! Пусть все будет как надо. Прорвемся!
  • Жду твоих захватывающих историй о снах под наркозом. Не лишай меня такого приключения… постарайся запомнить всё, что приснится. Я сгорю от любопытства, пока буду дожидаться твоего возвращения с операционного стола. Желаю тебе оставаться такой же любопытной, как всегда, и даже под наркозом быть любознательной. Я – с тобой!
  • Знаю, что у тебя есть планы, цели, мечты и амбиции. Знаю, что ты уже наметил себе и пути достижения всего этого. Я желаю тебе, чтобы главный спутник и проводник на пути к всему намеченному вернулся к тебе и никогда больше не оставил. С ним – ничего не страшно и всё – достижимо. Конечно же это – здоровье.
  • Молодец, что решился! Я с тебя буду пример брать, когда придет время сдаваться врачам. Буду ждать завтра твоего звонка и приглашения на рыбалку (в кино, на ужин, на дачу, за грибами и т. д.). Пусть именно в день операции твоя удача улыбается тебе особенно ослепительно!
  • Постарайся не поддаваться грусти и отчаянию, злости на болезнь, ведь только положительное настроение и крепкий дух прогонят твой недуг. Если тебе нужна моя помощь, ты только дай знать, я мигом примчусь.
  • Пусть твои доктора проявят все свое мастерство, а ты прояви весь свой оптимизм, терпение и жизнестойкость. Будь везучим! Я буду молиться за тебя и за благополучный исход операции.
  • Пусть это звучит странно, но я, как прагматичный человек, желаю тебе не терять время даром на этом медицинском «курорте» и отдохнуть как следует, накопить приятных воспоминаний о том, как ты пришел сюда разбитый и больной, а вышел – обновленный и полный энтузиазма закончить свои великие дела. Удачи тебе!
  • С нетерпением ждем твоего возвращения к полноценной жизни и рады, что ждать осталось недолго… Скоро ты встанешь на ноги и мы реализуем все наши планы, замыслы и мечты.
  • Сейчас твое здоровье – первично, остальное всё – вторично… Поэтому сосредоточься на том, чтобы благополучно пройти свое испытание, а об остальном позабочусь я. Желаю тебе душевного равновесия, оно для здоровья полезнее всего.
  • Скажи своему здоровью, чтобы больше оно тебя не подводило. И еще скажи болезням: «Не дождетесь, твари!». И – выздоравливай. Выздоравливай изо всех сил. Очень тебя прошу и жду этого светлого дня даже больше чем ты сама. Буду просить Бога, высшие силы и ангелов-хранителей, чтобы ты была здорова. Мне тебя очень не хватает.
  • Составь мне список книг, я скачаю тебе их все, чтобы послеоперационный период прошел с пользой. А еще лучше, спроси у доктора, что можно почитать полезного для здоровья. Желаю тебе не только выспаться и отдохнуть, но и плодотворно провести время, с пользой для себя и здоровья. Пусть время, проведенное в этих стерильных стенах, не пропадет даром!
  • Ты – потрясающий человек и даже будучи нездоровым всё равно украшаешь мою жизнь. Даже сейчас ты умеешь быть отличным другом и находишь в себе силы поддерживать не только себя, но и меня. Но всё-таки… пожалуйста, будь здоров. Ведь тогда мы сможем еще и пить пиво, лопать чипсы, цеплять девчонок и наслаждаться этой жизнью в полной мере. Поправляйся скорей!
  • Ты помнишь, я всегда тебе желала всего самого лучшего и высококлассного… Вагон богатства, счастья, любви, успехов, красивой карьеры, лучшего спутника в жизни, первоклассных друзей, первосортного жилья и роскошный автомобиль. А, вспомнила… Еще желала тебе сказочного новоселья, волшебных путешествий и захватывающих приключений… А сейчас ты болеешь и я вижу, что всё это ничего не стоит без здоровья. Так что, теперь я буду тебе желать только его.
  • Я всегда восхищалась(-лся) твоим мужеством, и знаю ты сильный! Беспокойство перед предстоящей операцией это нормально, только не думай, что не справишься. Подумай об этой операции как о несложной процедуре. Ты ненадолго уснешь, а когда откроешь глаза после анестезии, я хочу быть первой(-ым), кого ты увидишь. Верю, что все будет хорошо!
  • Я из искренне желаю тебе крепкого здоровья, и чтобы поскорей прекратился весь этот ад. Давай будем выздоравливать вместе: ты скажешь своим болячкам чтобы убирались вон из тебя. А я буду молиться всем богам за тебя и твоё выздоровление. Вместе мы прорвемся! Вот увидишь!

42 пожелания для близкого человека перед операцией

  1. Желаем, чтобы все прошло гладко и без последствий. Мы все искренне переживаем за тебя и надеемся, что ты сможешь справиться с болезнью. Ждем от тебя в будущем больших свершений на профессиональном поприще. На нем же хотим видеть именно тебя, находящегося внутри общего коллектива, так как лучшего специалиста найти сложно!
  2. Желаю вам успешной операции, быстрейшего выздоровления и естественной красоты, которой Вы обладаете.
  3. Желаю неиссякаемых сил, чтобы благополучно перенести испытание и наслаждаться долгожданным результатом.
  4. Желаю оставаться внимательным, чтобы не забыть рекомендации врачей и послушным, чтобы исполнить все их назначения. Это тебе потребуется для успешного восстановления после операции.
  5. Желаю поскорей здоровым стать, забыть лекарства все и горькие микстуры, вновь веселиться и в футбол с утра гонять, совсем забыв, что есть температура.
  6. Желаю тебе в жизни самого верного, надежного спутника… И чтобы он тебя никогда не подводил, не предал и не обидел. А еще он умеет согреть, поддержать, подарить успех, счастье, радость, силу и процветание. Знаешь кто это? Здоровье, конечно! Пусть оно будет с тобой неотлучно.
  7. Желаю тебе долгих, долгих счастливых лет жизни. Пусть здоровье вернется к тебе и никогда больше не покидает. Знай, что твоё здоровье – не только твое, это ещё и моя радость, счастье и удовольствие. Я желаю тебе его ничуть не меньше, чем себе. Пожалуйста, поправляйся.
  8. Желаю тебе навсегда распрощаться со всеми своими болезнями и стать снова солнышком. Оно никогда не болеет и всегда светит… Даже тогда, когда мы его не видим.
  9. Желаю тебе окончательно и навсегда расправиться со своими болячками, вернуть себе крепкое здоровье, отличную форму, прекрасное самочувствие, радостное настроение, активность, энергию и безмятежную жизнь. Будь здоров!
  10. Желаю тебе полной и безоговорочной победы над твоими болячками. Пусть врачи окажутся настоящими профессионалами своего дела, а ты – настоящим бойцом за свое здоровье!
  11. Желаю тебе такого здоровья, чтобы тебе никогда не дожить до смерти. И чтобы такое состояние приносило тебе только счастье.
  12. Желаю тебе такого состояния организма, чтобы слово «доктор» навсегда исчезло из твоей жизни, твоего лексикона и твоих мыслей.
  13. Желаю тебе, чтоб поскорее организм переборол всю боль, что накопилась, чтобы вокруг все было хорошо, и чтоб болезнь уже не повторилась.
  14. Желаю тебе, чтобы с каждым годом твоё здоровье становилось только крепче и крепче. В общем, желаю тебе самого волшебного развития обстоятельств твоей жизни.
  15. Желаю, как можно скорее закружить в динамическом вальсе с поправкой, облегчением и полным выздоровлением!
  16. Желаю, чтобы каждая клетка твоего организма работала на выздоровление и общее улучшение, а в этом будет не лишним сладкий солнечный апельсиновый сок, который я оставила тебе на тумбочке!
  17. Знаешь, успех можно обрести и потерять, и потом снова обрести. То же самое и с любовью, имуществом и прочими благами. А здоровье, от которого всё это зависит на дороге не валяется. Желаю его тебе обрести вновь и больше уже никогда не терять.
  18. Как проснешься после наркоза – сразу звони, буду ждать. Желаю успешной поправки здоровья и скорейшего восстановления.
  19. Крепкое здоровье значительно повышает качество жизни любого человека. Я желаю тебе выйти на этот качественно новый уровень как можно скорее. И никогда уже оттуда не спускаться. А счастье, любовь, успех, процветание – прилипнут сами.
  20. Не волнуйся, операция – благо. После нее уж точно будешь здоровее, чем до нее. Врачи тебе на операционном столе умереть точно не дадут. Остальное зависит от тебя. И ты, как всегда, все сделаешь правильно. Желаю терпения и удачи. Звони мне все время, я буду рядом с телефоном.
  21. Не давай волнению захватить тебя полностью. Спокойствие поможет тебе не наделать ошибок, а без стресса ты быстрее восстановишься. Желаю тебе крепких нервов, а твоим врачам – зорких глаз и твердой руки!
  22. Осталось немного и ты, наконец, будешь вдыхать жизнь полной грудью. И пусть ничто тебе не помешает! Желаю, чтобы твоя дальнейшая жизнь была легкой, и не уставала открывать для тебя блестящие перспективы. Ну а я всегда с удовольствием составлю тебе компанию.
  23. От всего сердца желаю тебе победить в этой войне с болячками. Они уже повеселились, теперь пора и честь знать. Пусть убираются откуда пришли. А тебя пусть преследуют только радость, здоровье, счастье, благополучие, процветание, успех и хорошие новости.
  24. Поправляйся и отныне береги своё здоровье. Жизнь без него – печальна. Оно даёт силу, активность, скорость, кураж и драйв. При таких составляющих ты не сможешь быть не успешным, бедным, злым и несчастным… Будь всегда здоров!
  25. Поскорее выздоравливайте, пусть болезнь станет лишь кратковременным испытанием, с которым вы быстро справитесь. Желаю набираться бодрости, выполнять рекомендации врачей, настроиться на быстрейшее исцеление. Думайте о хорошем, тогда все недомогания отступят!
  26. Просто пожелать тебе здоровья было бы слишком банально. Его желают всем и всегда. А я желаю тебе не просто абстрактного здоровья… Я желаю тебе получить полный, тотальный контроль над своим организмом. Очень желаю, чтобы у тебя получился этот фокус. Тогда ты сможешь приказывать своим болячкам убираться, и они не посмеют тебя не послушаться. А еще ты сможешь приказать своему телу делать всё что ты хочешь и ему не останется ничего кроме как выполнять. И еще ты сможешь реализовать всё задуманное в те сроки, какие нужны тебе и ничто тебе не помешает.
  27. Пусть все пройдет гладко, как и должно быть у настоящего везунчика!
  28. Пусть каждое звено твоего иммунитета будет прочным, крепким, термостойким… Которому не страшны никакие вирусы, недуги и перепады температур! Давай же скорее выздоравливай мой дорогой(-ая)!
  29. Пусть операция даст тебе то, на что ты рассчитываешь. Желаю легкого ее осуществления и блестящего результата!
  30. Пусть руки врачей будут золотыми, когда они постараются укрепить твое здоровье (красоту). Желаю тебе не терять присутствия духа, сохранять спокойствие и пусть все твои надежды на лучшее – оправдаются.
  31. Самое главное для человека в жизни – это его здоровье. Ведь недаром, испокон веков известна фраза «В здоровом теле — здоровый дух!» И ведь это действительно так, ведь, если Вы здоровы, значит у Вас – прекрасное настроение и спорится любое дело. А потому от всей души желаю самого наикрепчайшего здоровья!
  32. Со здоровьем по жизни идти веселей. Я желаю тебе этого жизнерадостного спутника. Пусть он придет к тебе, крепко возьмет за руку и никогда уже не отпускает.
  33. Теперь ты станешь крепче, чем была. И пусть головокружения случаются только от разделенной любви, тошнота – от беременности, жар – от сказочного успеха, помутнение сознания – от счастья, а боли – только от качественного массажа.
  34. Хочу пожелать тебе, чтобы с этого дня и навсегда все болезни бежали от тебя как от чумы, чтобы все недуги обходили тебя стороной, чтобы болячки шарахались от тебя как от прокаженного, чтобы хвори приходили в ужас от одного твоего вида, чтобы нездоровье падало в обморок от одной только идеи завладеть тобой, чтобы немощь не касалась тебя следующие 200 лет, чтобы недомогания стеснялись покушаться на тебя, чтобы слово «врач» вызывало в тебе лишь вопрос «А это еще кто?»
  35. Я встану вместе с солнцем, пройду леса-дороги, росы здоровья чтобы в ладонь свою собрать. И ты, умывшись счастьем, забудешь про тревоги, недомогание сможешь вчистую обыграть! Пускай бежит позорно болезнь к себе в берлогу, за ней захлопни двери и вновь не открывай. И бодрость духа смело зови ты на подмогу, про смех и настроение, смотри, не забывай!
  36. Я давно хотела тебе сказать, что ты – лучший человек в этом мире. Ты талантлив, умен, красив, щедр, сообразителен, веселый, добрый, упорный, трудолюбивый… Ты просто – супер. И поэтому ты заслуживаешь самого ценного подарка на свете – железного здоровья. Я желаю тебе его и буду просить всех богов, чтобы они послали тебе этот дар. Выздоравливай скорее.
  37. Я желаю тебе огромной душевной и физической силы, чтобы победить все свои недуги. Запаса прочности, чтобы выдержать эту войну и выйти победителем. А ещё тебе желаю, не только победить болезнь, но и остаться после неё таким же жизнерадостным, позитивным и креативным человеком, каким ты был всегда. Пусть этот неприятный период навсегда останется позади.
  38. Я желаю тебе того, что поможет наслаждаться любой погодой. Того, что сделает тебя сильным, всегда энергичным и вечно молодым. Того, что помогает принимать верные решения, справляться с препятствиями и наслаждаться успехом. Того, что дарит уверенность в своих силах и решимость идти по намеченному пути. Что еще обладает такой же волшебной силой кроме здоровья? Конечно же, я желаю тебе именно его – самого ценного подарка судьбы.
  39. Я желаю тебе чтобы у тебя было очень много всего двух вещей: денег и здоровья. Когда много чего-то одного из них – жизнь недостаточно полноценна. Так вот, пусть у тебя будут обе составляющие полноценной жизни, а всё остальное прилипнет само.
  40. Я желаю тебе, чтобы твой ангел-хранитель, Бог, судьба, жизнь и обстоятельства были с тобой сказочно щедры, и чтобы их щедрость отсыпала тебе столько здоровья, сколько нужно чтобы ни стареть, ни плакать, ни печалиться, ни злиться, не отчаиваться… В общем, столько его тебе желаю, сколько нужно десятерым на десять жизней. Ты этого заслуживаешь. Потому что ты – лучший из людей.
  41. Я знаю, что ты сильнее своей болезни и победишь ее. Поэтому желаю тебе неиссякаемой энергии, твердой веры в себя и свои силы, воли к жизни. Пусть все обстоятельства складываются благополучно. Будь везучим!
  42. Я искренне желаю тебе зверского, адского, сатанинского, злобного, агрессивного, нестерпимого здоровья… такого, которое распугает все болезни и сделает безработными всех врачей разом и навсегда.

Как помочь подготовиться к операции морально?

Родные пациента могут поддержать его перед операцией следующим образом:

  1. Помочь сосредоточиться на позитивной информации. Многие люди в панике ищут информацию о предстоящей операции в Интернете. Еще хуже, когда вместе с ними этим занимаются родственники, усиливая общий страх. Разумеется, в Сети они находят жуткие истории об осложнениях, забытых врачами в теле пациента хирургических принадлежностях и т. д. Если больной уже успел начитаться подобных страстей, то надо объяснить ему, что данная негативная информация является лишь малой частью общей картины. Подавляющее большинство людей, успешно перенесших операцию, попросту не станут писать об этом в Интернете и вернутся к привычным делам. Разумеется, риск в таком деле есть. Но человек часто зацикливается лишь на ожидании неудачного исхода операции, вероятность которого значительно ниже;
  2. Правильные способы отвлечься. Обычно функцию развлечения в палате выполняет телевизор, но он быстро надоедает. Рука пациента непроизвольно тянется к смартфону, и повторяется первый пункт, когда больной вновь читает медицинские форумы с жуткими историями. Психологи рекомендуют родственникам принести в палату книги. Не бывает такого человека, которого нельзя увлечь литературой. Женщине за 40 наверняка понравится любовный роман, мужчина-охотник заинтересуется книгами об оружии и т. д. Бумажная книга лучше электронной, которую пациенты читают со смартфона. В последнем случае подсветка экрана вызывает напряжение глаз и нервной системы, что не позволит полноценно расслабиться;
  3. Беседа с врачами. Часто пациенты стесняются попросить медиков подробно рассказать о предстоящей операции. Им кажется, что они отвлекают врачей от важных дел. В этом случае родным пациента стоит самим попросить хирурга и анестезиолога провести консультацию. Многие специалисты с готовностью выделят несколько минут на то, чтобы ответить на волнующие больного вопросы. Опять же, родным пациента лучше во время консультации находиться рядом. Так они смогут спросить то, что от волнения забудет больной.

Общение как лучший метод поддержки

Чем чаще больной общается с родными и друзьями перед операцией, тем ниже у него уровень тревожности. Даже интроверты в столь сложный для себя период становятся более разговорчивыми.

Общаться можно на любые темы, главное не касаться возможных неприятных последствий операции.

Часто больной с интересом выслушивает новости о событиях, которые он пропустил, пока лежал в больнице. Например, что в школе у его ребенка новая учительница. Вроде бы пустяк, но обсуждение может длиться довольно долго и вызывает живой интерес.

Родным стоит делать упор на возможностях, открывающихся после операции. Например, предстоит удаление грыжи позвоночника. В этом случае стоит помечтать вместе с больным о том, как он вскоре сможет забыть о беспокоящей боли, заниматься домашними делами, попробовать прокатиться на лыжах и т. д.

Если волнение зашкаливает

Люди с возбудимой нервной системой не могут взять себя в руки, даже если точно знают, что операция будет несложной и есть все шансы на быстрое выздоровление. В этом случае родным не всегда удается их успокоить, а иногда их слова вызывают раздражение у больного.

Не стоит сердиться в ответ. Если человек еще не лег в больницу и время до операции он проводит дома, то лучше посоветовать ему сходить к психологу. Специалист лучше подберет подходящие слова, которые не всегда могут прийти в голову родным и друзьям.

В сложных случаях, когда больной мучается от бессонницы и назревает полноценный невроз, не обойтись без помощи психотерапевта. Он обеспечит не только психологической поддержкой, но и выпишет рецепт на успокоительные средства.

1. Выслушайте

Это первое и самое важное. Просто садимся и слушаем о тревогах, сомнениях и страхах любимого человека. Мужчина такой же живой, как и мы, – он иногда сомневается, иногда боится, а иногда подвергается стрессу и ему просто нужна ваша чуткая компания. Поэтому дайте своему мужчине выговориться – не просто слушайте его, но и слышьте, что он говорит. Пусть он говорит о своих переживаниях, пусть почувствует ваше тепло, заботу и комфорт, пусть расслабится и поймет, что вы – его тихая гавань. Да, вы можете не понимать какие-то производственные или экономические термины, но вы поймете настроение и посыл, который дает ваш мужчина. Вы поймете его чувства и эмоции, услышите, что он по этому поводу думает (пусть даже в самых резких и нелицеприятных выражениях).

2. Поддержите

Покажите своему мужчине, что вы его понимаете, что вы ему сочувствуете и что вы рядом. Здесь есть очень тонкая грань между реакцией мамочки а-ля жалостливые причитания «бедненький-несчастненький» и здравой реакцией любимой женщины, которая выразится как «да, я тебе сочувствую, проверка налоговой – это действительно стрессовая ситуация, но знай, что мы вместе и мы справимся – у тебя есть я, и я всегда готова тебе помочь всем, чем смогу». Если вы будете реагировать и пытаться поддержать как мамочка, то приготовьтесь к тому, что ваш мужчина и станет для вас сыночком. Вы будете ходить за ним следом, и он не сможет без вас ступить и шага. Прочувствуйте эту грань и не становитесь мамочкой, если не хотите потом стать жилеткой и тянуть на себе хнычущего мужчину.