Как подготовиться к экзамену по фармакологии за 3 дня

Как подготовиться к экзамену по фармакологии за 3 дня

Подготовка

 
Итак, первое, что вам необходимо сделать – это все три дня хорошо высыпаться, то есть обеспечить себе как минимум 8 часов спокойного и здорового сна. Второе – это обязательно правильно и регулярно питаться, то есть хороший плотный завтрак, полноценный обед и ужин не позднее шести часов вечера.

В первый день необходимо выделить как минимум 8 часов на подготовку. Для этого делим все время бодрствования на несколько этапов с достаточно продолжительным перерывом. Можно сделать так: 4 часа работы, 2-3 часа отдыха, 4 часа работы, вечером обязательно прогулка на свежем воздухе, сон.
 
Либо сделать 4 этапа работы с часовым перерывом. Что лучше выбрать – зависит от вашего ритма жизни и темперамента.
 
В первый день необходимо прочитать все лекции по предмету. Если у вас нет своих лекций, то возьмите их у своих сокурсников (сделайте ксерокопии). Если же возможности взять лекции нет, то купите в книжном магазине «шпаргалки» по сдаваемому предмету и прочтите их полностью.
 
первый день подготовки к экзамену
 
Во второй день вам необходимо уже детально прорабатывать прочитанный в первый день материал. Если в первый день все прочитанное вы уяснили, то запомнить (выучить) хотя бы 70% материала реально. Для этого обязательно записывайте на бумаге основные понятия, тезисы, формулы и заучивайте их. Для этого читайте их необходимое количество раз, чтобы можно было воспроизвести без подсказки.

Для заучивания лучше всего использовать метод ассоциации, то есть при воспроизведении какого-либо незнакомого материала по возможности ассоциируйте его с уже известными вам знаниями.
 
второй день подготовки к экзамену
 
На третий день необходимо провести для себя мини-экзамен. Для этого возьмите список вопросов и, произвольно выбирая любой из них, отвечайте на него. В процессе такой экзаменовки записывайте те вопросы, в которых вы не очень хорошо ориентируйтесь. В конце дня обязательно почитайте материал по этим вопросам еще раз.

В ночь накануне экзамена обязательно хорошо выспитесь, а утром позавтракайте, так голова у вас будет работать лучше, и на экзамене вам не придется испытывать предобморочное состояние. В тот день когда у вас предстоит экзамен, постарайтесь прийти на него если не пораньше, то обязательно вовремя, чтобы быть в курсе всех событий.
 
экзаменовка перед экзаменом
 

Готовимся к бессонной ночи: что может пригодиться

Когда время подготовки ограничено, нужно позаботиться обо всем необходимом заранее. Рекомендуется:

  1. завершить все домашние дела;
  2. пообщаться с родственниками и друзьями, чтобы они позже не отвлекали от занятий;
  3. подготовить одежду на утро.

Ночь – не время для бодрствования. Провести ее над учебниками будет сложно. Чтобы немного упростить ситуацию, следует заранее заварить кофе или крепкий чай. Можно купить энергетический напиток. Он поможет некоторое время чувствовать себя бодро.

Не стоит запасаться бутербродами или другой тяжелой пищей. Уверены, что захочется перекусить? Подготовьте черный шоколад и орешки. Они стимулируют мозговую деятельность и утоляют голод.

Как быстро подготовиться к экзамену