Как подготовиться к экзамену как все запомнить

Как подготовиться к экзамену как все запомнить

Содержание

Как запоминать лекарства? — Обучение с удовольствием

Простой способ запоминать лекарства

Как запомнить название нового для Вас препарата, чтобы прочитать про него, спросить  и купить, в конце концов?

Что же делать, чтобы запомнить название препарата, который Вы слышите первый раз, особенно если под рукой нет листа бумаги?  И записать не предоставляется возможным?

Другая ситуация: необходимо зайти в аптеку, чтобы купить определенные лекарства, которые прописал врач, а список вновь оставлен дома на столе… И вот мы уже обходим аптеку стороной, откладывая покупку на следующий день, а на следующий день зачастую все повторяется… Не проще ли, пока врач их называет, запомнить их, и носить их записанными в голове, а не на бумажке?

Именно об этом мы сегодня поговорим.

Название лекарств можно эффективно запоминать методом звуковых ассоциаций, а их список для покупки в аптеке — методом последовательных ассоциаций (технология “Репка).

Посмотрите, как можно запомнить названия нескольких лекарственных препаратов и их основное назначение:

Цитросепт — является заменой антибиотиков на ранней стадии любых бактериальных и вирусных инфекций. Делим это слово на две части: ЦИТРО и СЕПТ, придумываем на каждую из этих частей ассоциацию — ЦИТРус (апельсин/лимон),  СЕПТ — серп. Соединим эти ассоциации, ЦИТРусовые апельсин и лимон на СЕРпе. При гриппе, простуде надо употреблять много витамина С, а он в цитрусовых, съесть целый серп с лимонами, и микробы погибнут.

Аксафен — препарат, помогающий от головной боли. Звуковые ассоциации: АКС (дезодорант) + ФЕН. Сюжет: «Человек использует дезодорант АКС и фен от головной боли (обдувает им голову, и боль проходит)». 

Мукалтин —  средство от кашля на растительной основе. Ассоциациями к этому слову могут быть слова «МУКА» и «ТИНа» или «ТИНэйджер». Тинейджер много кашлял, и в один из приступов кашля не успел закрыть рот и оказался весь в муке. 

Фурацилин — противовоспалительное средство. Используется при лечении воспаления горла, например, при ангине, а также для многих других целей, например, в качестве примочек для наложения на раны. Звуковой ассоциацией к слову «фурацилин» может быть «ФУРАжка» + «ЦИЛИНдр». Сюжет может быть каким угодно, но лучше, если он будет смешным, например: «ОтФУРАжки на лысине возникло воспаление, пришлось носить ЦИЛИНдр». 

Если название препаратов вам знакомо и известно, для чего вы их приобретаете (поскольку есть лекарства с похожими названиями, но с совершенно разными назначениями), а нужно только запомнить их список, то необязательно полностью «раскладывать» слово, достаточно использовать только напоминающую ассоциацию, и эти ассоциации складывать в последовательный сюжет. Например, если вам надо купить фурацилин, цитросепт и мукалтин, можно составить сюжет из слов: фуражка, цитрус и мука (Под фуражкой цитрус и мука.).

Не болейте, и будьте мудрыми родителями!

Как легче выучить фармхимию

      На этой страничке студенты найдут несколько стихотворений Джан Татьяны Витальевны, проработавшей на нашей кафедре 7 лет на должности ассистента, старшего преподавателя, доцента. Стихотворения посвящены фармацевтической химии.
      Насколько мне известно, это первые такие наработки в данной области.
   
    Из своего многолетнего опыта преподавания фармацевтической химии мы можем судить, что именно такие нестандартные способы запоминания сложного материала являются самыми действенными.

1. Джан Т.В. Общие методы анализа лекарственных средств

Пусть кораблик ваш не тонет
И от ветра пусть не стонет,
По волнам вперед идет
И легко свой курс найдет.
Кто-то хочет быть пиратом,
Ну, а кто-то акробатом,
Вам же Родину спасать –
Фармацию поднимать
Будет трудно – это знаю
И поэтому желаю

. . .

Силы воли, вдохновенья,
И огромного терпенья.
Чтоб проблемы, неудачи,
Вы решали как задачи,
Все на титр поделили,
Радость в литрах получили,
С другом честно разделили,
По пробиркам все разлили,
На прозрачность испытали,
Заключенье написали.

. . .

Не забыли также цвет –
Отрицательный ответ.
Ну, а плотность, как дела?
Колба нас не подвела?
Радость кислая иль нет?
Быстро надо дать ответ!
Мыслей ход она меняет?
Преломляет иль вращает?
Как относится к кипенью,
Замерзанию, плавленью?

. . .

Может радость просветить,
да при этом не забыть,
где сидит фазан противный?
Интерес у нас спортивный –
Эта птица хоть не злая,
Но над радостью летая,
Может перья разбросать,
Нам об этом надо знать.

2. Джан Т.В.  Реакция с хлоридом  окисного железа

Вот железа трихлорид
В рыжей курточке сидит.

. . .

Он к кислотам подошел,
С ними быстро связь нашел:

. . .

Ацетаты тут краснеют,
Бензоаты лишь бледнеют,

. . .

Продолжение за вами –
Будет пять с тремя плюсами!

2009

3. Джан Т.В. Химическая загадка-1.

Кислотой себя назвали,
«Аш» товарищу отдали,
Спиртом дело подписали,
Запах сильный не узнали.
И решили отказаться –
Должен дома «Аш» остаться!
Тут на помощь нам пришла
Всем известная вода.
Но другие не зевали, –
Тендер быстро подписали.
ООО теперь играет,
Тройка вместе выступает,
Самый главный господин
Это –

          Гидроксиламин

                                                             2011

4. Джан Т.В. Химическая загадка-2.

Сульфанил мой дорогой,
Был ты серной кислотой.
А потом ты дом купил,
Чуть-чуть крышу изменил.
И тогда фенол пришел,
Вход на крышу он нашел,
Орто- пара-проводок
Зацепился за флагшток,
Каплю щелочи лизнул,
Покраснел, чуток всплакнул –
Сочетался навсегда,
Не разрушить никогда. 
                      Что это за реакция?

                      Реакция азосочетания

                                                                2011

    Мы приглашаем всех к совместному творчеству! Присылайте нам свои стихи на е-mail:
Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
, мы будем их выкладывать на сайте как произведения наших читателей, конечно же, указывая автора.
    Так мы все вместе поможем студентам выучить очень сложную, но в то же время очень интересную и полезную науку – фармацевтическую химию.

Как быстро подготовиться к экзамену

Экзамены, как и возвращение «Шерлока», неизбежны. А к неизбежному и стремительно приближающемуся лучше готовиться заранее. Но как быстро подготовиться к экзамену, если ты обычный школьник, а не Чарльз Магнуссен? Сейчас расскажем!

Главное – понимать, а не запоминать

Даже если ты быстро все запоминаешь, перед экзаменом тебе придется выучить гораздо больше информации и расширить чертоги своего разума, чтобы все запомнить. Для этого память нужно тренировать.

Но одной тренировки тоже недостаточно. Ведь главное не просто запомнить, но и усвоить. А чтобы усвоить, нужно понять.

  1. Начинай подготовку с того, чтобы как следует разобраться в материале. Доизучи то, на что тебя не хватило в течение учебного года. Поищи дополнительную информацию по теме. Начинай с простого и понятного. Это проще запомнить. Затем переходи к более сложному.

    Но можно и наоборот – начать со сложных билетов и тем, в которых ты совсем плаваешь. Для их запоминания потребуется больше времени, потому что придется долго разбираться. Поэтому, если времени на подготовку совсем мало, оставляй простые и понятные тебе темы на десерт.

  2. Определи, каким образом тебе легче запоминать информацию: зрительно, на слух, с помощью образов и ассоциаций. Используй свои сильные стороны, но не забывай, что зрительная память у большинства из нас наиболее эффективна.
  3. Вникай в материал, а не просто запоминай.
  • Разберись со структурой.
  • Наметь логические связи в тексте.
  • Выпиши основные термины, факты и даты. Чтобы проще их запомнить, включай образное мышление. Используй мнемонические правила или придумай их сам.
  • Читай билеты вслух. Так ты подключаешь сразу несколько органов восприятия, и чертоги разума ширятся и крепнут сами по себе.
  • Не сиди над одним билетом слишком долго. Толку от этого не будет. Лучше установи себе таймер. Например, 30 минут на один билет. По истечении времени берись за следующую тему. А к тому, что никак не хочет запоминаться, вернешься позже.

Повторение – мать все-мы-знаем-чего. Поэтому распланируй всю подготовку к экзамену заранее, оставив время на повторение. Действенная схема – «два дня учу, на третий повторяю». Повторяя, ты убедишься в том, что это ты уж точно знаешь. Это поможет избежать паники перед интеллектуальной битвой. Сложный материал повторяй чаще (раза три-четыре, но не в один день).

Здорово облегчает подготовку к экзамену наличие всех конспектов. Если ты весь год балду пинаешь, понадеявшись на то, что перед экзаменом возьмешь чужой конспект, зря.

Во-первых, автору конспекта он самому понадобится, а во-вторых, он может оказаться для тебя бесполезным, потому что конспектируем мы все по-разному, обычно не тратя время на то, чтобы записать уже известное. А это известное у тебя и у автора конспекта может не совпасть. Да и чужой почерк разобрать – тоже, знаешь ли, наука.

Выхода тут два. Либо побеспокойся о наличие конспекта сильно заранее (пока он автор конспекта еще на начал готовиться – а такого еще поди отыщи), либо конспектируй в течение года. Так, когда наступит час Х подготовки, тебе не придется тратить время на поиск того, что нужно выучить. Тогда, при наличии всех материалов, тебе на подготовку к экзамену хватит и недели.

Если надо быстро подготовиться к экзамену, то этот метод идеален. Чтобы готовиться по методике «3-4-5», нужно всего три дня.

Суть метода в том, чтобы повторять ежедневно один и тот же материал, с каждым днем все больше и больше в него углубляясь.

  • День 1. Читаешь конспекты, чтобы просто освежить знания и ознакомиться с тем, что вообще предстоит выучить. Читаешь все, что есть, а дочитав, думаешь о том, что на «тройку» то ты точно сдашь.
  • День 2. Читаешь тот же материал, но уже не по своим конспектам, а по учебнику. Подробности и тонкости из книги будут прочно нанизываться на то, что вчера уже запомнилось из конспекта. Дочитав учебник, думай о том, что «четверка» тебе обеспечена.
  • День 3. Пробуешь ответить на все билеты. Самостоятельно, вспоминая все, что прочитал в предыдущие дни. Можно подглядывать в конспект, искать уточнения и закрывать пробелы. В ночь перед экзаменом ложишься спать с мыслью, что ты просто не сможешь не получить «пять».

Составь план ответа на билет

План ответа очень пригодится, когда ты будешь повторять выученное. У плана должна быть четкая структура, пробежавшись глазами по которой, ты без труда вспомнишь, о чем вообще шла речь. Выписывай по каждой теме проблему, главную мысль и вывод.

Такой конспект станет хорошим помощником и перед самим экзаменом – можно быстренько просмотреть и успокоиться. Особенно выручает план, когда экзамен письменный: структура ответа у тебя в голове уже есть. Нужно просто перенести ее на бумагу и дополнить.

Если надо быстро подготовиться к экзамену в виде теста, стоит прорешать несколько десятков однотипных тестов. Ищи информацию по вопросам, на которые не удалось ответить правильно. Так ты и пробелы заполнишь, и сюрпризов на экзамене будет меньше.

как быстро подготовиться к экзамену

Совместная подготовка

Коллективный разум – это сила. Готовься с друзьями-одноклассниками. Можно поделить сложные темы между собой – каждый разберет сложные вопросы и объяснит другим. А если рассказывать билеты друг другу, запомнятся они проще и лучше. Плюс, это экономит время, что позволит быстрее подготовиться к экзамену. Да и в компании все же спокойнее и продуктивнее. Главное, не начинайте все вместе паниковать.

Конечно, если тебе необходима тишина и уединение, откажись от этой идеи на этапе подготовки. А вот повторять всем вместе, дополняя знания друг друга, все же эффективно.

Работают ли приметы

Нет. Хотя… Ладно, давай разберемся.

Перед экзаменом желательно не мыться, не стричь ногти и волосы

Еще бы! А то можно смыть все накопленные за последние дни знания. Вот только знания – в твоей голове. На волосы и ногти они точно не распространяются. А поход на экзамен в несвежем и неопрятном виде вряд ли заставит преподавателя сжалиться над тобой. Мол, ты, бедолага, так усердно готовишься, что даже помыться некогда. Это лишь ароматно намекнет на то, что ты не сумел планировать собственное время, чтобы как следует подготовиться к экзамену.

Спать на конспектах

Распространенный совет – положи под подушку учебник или шпаргалки, и знания из них будут плавно перетекать в твой мозг, пока ты спишь. Норм, если это шпаргалки с формулами. Ну а если у тебя экзамен по литературе? Спать на собрании сочинений Достоевского не слишком удобно. Мы вчера специально проверили.

Спросить у беременной женщины номер билета

Да-да, просто подойди к незнакомой даме и попроси назвать число из конкретного диапазона. Если смелости не хватает, захвати шоколадку. Не для себя, для женщины. Но лучше не рисковать. Не в том смысле, что женщина тебя обидит. Просто учить один конкретный билет очень опрометчиво. А раз всё равно учить придется всё, зачем приставать к людям?

Попросить, чтобы тебя ругали

Ага, только напомни, что «дураком и дурой» называть нельзя. Вообще, мы против обзываний, но пусть лучше мама поругает тебя во время подготовки к экзамену. Пользы, возможно, будет больше.

Еще распространенное

Если по пути на экзамен первым на улице встретился мужчина, то получишь пять, если женщина – экзамен провален. Хм… А если она беременная?

Вытягивать билет только левой рукой

Тут выбор за тобой. Мы предполагаем, что разницы никакой. Но если хочется левой, тяни левой.

А теперь представь. Ты входишь в кабинет в потрепанной одежде, с не стриженными ногтями и не мытой головой, обвешенный пятачками, со скрещенными пальцами, шнурком на запястье и с чем-то деревянным в руках. Двигаешься больше левой стороной тела, чтобы уж наверняка… Не знаем, что подумает фортуна, но вот препод точно заметит, что ты больше полагаешься на удачу, а не на собственные знания. Дополнительных вопросов по теме не избежать.

как можно быстро подготовиться к экзамену

Возможно, приметы способствуют тому, что тебе психологически проще будет пережить экзамены. Но, как ни крути, сработают они, только если ты что-то знаешь. Если ты не готовишься, то немытая голова и талисманы не спасут. А вот если ты следуешь нашим советам о том, как быстро подготовиться к экзамену, тренируешь память и хоть немного напрягаешься, то и «пятачок» под пяткой не помешает.

И еще несколько общих рекомендаций

  1. Не забывай про отдых, полноценный сон и регулярные приемы пищи. Мозгу, как и всему организму, требуются ресурсы, чтобы пережить приближающуюся ж… непростую ситуацию.
  2. Делай перерывы в подготовке. Разуму нужно время, чтобы навести порядок к чертогах.
  3. Исключи отвлекающие факторы: убери звук на телефоне, отложи соцсети подальше, а за любимый сериал возьмешься, когда выучишь все, что на сегодня запланировано.
  4. Не мечтай о том, что будет возможность списать. Шпаргалки делай, но для того, чтобы лучше запомнить, а не для того, чтобы спустить в унитаз последние недели упорных трудов и лишений.
  5. Старайся периодически выползать на свежий воздух – мозгу нужен кислород. Ходи-броди и думай о чем-то приятном, не об экзамене.
  6. Хвали себя за подвиги в подготовке и чмори за безвольное залипание в телефоне. За угрызения совести оценки не ставят, так что лучше не ленись и напрягай извилины.

Не стрессуй. Продолжай общаться с людьми, расслабляться, заниматься любимым делом. И помни, что все неизбежное рано или поздно заканчивается. Так что ни пуха к черту!

как с лёгкостью запомнить больше — Лайфхакер

Определите свой стиль изучения

Все мы разные, поэтому и стратегии подготовки к экзамену у нас будут отличаться. Отталкивайтесь от своих индивидуальных особенностей. Если вы аудиал, читайте учебники и конспекты вслух, если кинестетик — пишите по своим конспектам шпаргалки и составляйте план ответа.

Ещё один эффективный метод — карта мыслей. Это отличный способ структурировать информацию, освежить знания и быстро вникнуть в суть предмета даже спустя продолжительное время. Подробнее о том, как составлять ментальные карты и как работать с ними, мы рассказывали тут.

Какие вопросы учить первыми? Если в течение семестра вы неплохо разобрались в предмете, приступайте к вопросам, о которых имеете хоть какое-то представление.

Если каждый новый блок нельзя понять без предыдущего, то вариант один: учите всё строго по порядку.

Также имеет смысл начинать со сложных вопросов, выделяя достаточно времени на их изучение. Лучше разобраться с ними, пока вы не устали и не потеряли концентрацию. Лёгкие вопросы оставляйте на потом.

И будьте последовательны. Придерживайтесь выбранной стратегии, даже если начинаете паниковать с приближением экзамена.

Стремитесь к пониманию, а не запоминанию

Вникайте в билет, а не старайтесь его вызубрить. Заучивание — заведомо проигрышная стратегия, которая к тому же отнимает больше времени. Находите логические связи в вопросах, придумывайте ассоциации.

Конечно, в каждом предмете есть информация, которую нужно знать наизусть: даты, формулы, определения. Но даже их запоминать легче, если вы понимаете логику.

На экзамене рассказывайте материал своими словами, домысливайте, чтобы ответ был более развёрнутым.

Методика «3–4–5»

giphy.comgiphy.com

Хороший метод, когда к экзамену нужно подготовиться за короткий промежуток времени. Потребуется всего три дня, но работы предстоит много. Каждый день нужно прорабатывать весь материал, но на разном уровне, постоянно углубляясь.

В первый день вы прочитываете весь свой конспект или методичку, чтобы освежить знания по предмету, грубо говоря — втянуться. Условно считаем, что вы уже можете сдать экзамен на тройку.

Во второй день разбираетесь с теми же вопросами, но уже по учебнику, чтобы узнать больше деталей и тонкостей. Если вы готовитесь старательно, можете уже рассчитывать на четвёрку.

В последний день вы доводите свои ответы до идеала: повторяете, заполняете пробелы, запоминаете. После третьего дня вы готовы сдать экзамен на отлично.

Два дня на изучение, один на повторение

Система очень простая: весь материал нужно разбить на две одинаковые части и выучить его за два дня. Третий день целиком уделяется повторению.

Ставьте ограничение по времени

Вникать в каждую тему можно бесконечно долго, поэтому не старайтесь запомнить все тонкости. Из большой главы в учебнике выделяйте главные мысли: структурированный материал небольшого объёма воспринимать легче.

В университетские годы мы делили все билеты между одногруппниками и каждый готовил краткий конспект по своей части. Если в вашей группе взаимопомощь не развита, можно попросить материалы и шпаргалки у студентов старших курсов.

Не застревайте

ezgif.com-optimize (5)

Если чувствуете, что слишком долго сидите над одним вопросом, пропускайте его. Лучший мотиватор при подготовке — таймер. Решите, сколько времени вы можете уделить одному билету, например 30 минут, и по истечении срока переходите к следующему. Выделите несколько часов перед экзаменом, чтобы разобраться с пропущенными вопросами.

Составьте план ответа на билет

Любой, даже самый обширный вопрос можно описать в нескольких словах. При этом каждый тезис должен вызывать ассоциации.

Такой план можно быстро просмотреть перед экзаменом, чтобы настроиться на рабочий лад. Известен метод трёх предложений: выписывайте по каждому вопросу проблему, главную мысль и вывод.

Изучение зависит от предмета

Индивидуальные особенности есть не только у вас, но и у изучаемого предмета. Например, точные науки — математика, физика — требуют практики. Для гуманитарных наук важно умение перерабатывать большие объёмы информации, запоминать даты, имена, определения.

Но, повторюсь, к изучению любого предмета нужно подходить активно: вникать в вопрос и стремиться к пониманию.

Важен и формат экзамена. Если вы готовитесь к устному экзамену, проговаривайте свои будущие ответы вслух. Моя любимая тактика — пересказывать материал кому-нибудь из домашних или, когда они не проявляют энтузиазма, самой себе перед зеркалом. Ещё лучше, если кто-то будет не просто вас слушать, но и задавать вопросы, когда что-то непонятно.

Если готовитесь к тестированию, стоит прорешать десяток типовых тестов, выписать свои ошибки, повторить проблемные темы и прорешать всё снова.

Если экзамен письменный, нужно заранее продумать структуру ответа.

Готовьтесь вдвоём или втроём

Выпишите самые сложные, на ваш взгляд, темы — коллективный разум поможет разобраться с ними быстрее. Лучше кооперироваться с одногруппниками, которые настроены на учёбу, иначе подготовка к экзамену может перейти в обычную приятную встречу с дружескими разговорами.

Нет, это не значит, что шутить и отдыхать возбраняется. Просто не забывайте о главной цели собрания.

Viktor Kiryanov / Unsplash.comViktor Kiryanov/Unsplash.com

Ещё несколько рекомендаций по подготовке к экзаменам

  1. Делайте перерывы. Это поможет вам расслабиться и разложить новую информацию по полочкам.
  2. Выключите телефон, не заходите в социальные сети, не приближайтесь к телевизору. Если не можете справиться с искушением, почитайте о том, как бороться с отвлекающими факторами.
  3. Высыпайтесь.
  4. Не забывайте о еде: это даст дополнительные силы вашему организму. Однако переедать не стоит. Обычно после излишне плотного обеда начинает клонить в сон, и учиться совсем не хочется.
  5. Избегайте стрессовых ситуаций и негатива от других людей. Атмосфера во время занятий должна быть максимально благоприятной.
  6. Не слишком полагайтесь на шпаргалки и возможность списать. А если вы не умеете хорошо списывать (согласитесь, это тоже нужно уметь), не стоит даже начинать.
  7. Обустройте место для занятий: светлое, комфортное, со всеми необходимыми материалами под рукой. Кровать не самый подходящий вариант: велика вероятность заснуть на скучной теме.
  8. Делайте маркированные списки: их легче запоминать.
  9. Отвлечься и размять затёкшие за время длительного сидения мышцы помогут занятия спортом. Кроме того, во время бега, езды на велосипеде или подобной физической активности можно не спеша поразмышлять над сложными вопросами.
  10. Если чувствуете, что не настроены на учёбу, начните с темы, которая кажется вам наиболее интересной. Это поможет войти в колею.
  11. Ходите вечером на прогулки. Во время подготовки нервы обычно на взводе, поэтому нужно немного расслабляться.
  12. Составьте чёткий план подготовки.

10 советов по изучению фармакологии

Изучение фармакологии — лекарства, показания, механизмы действия, противопоказания и многое другое — является одним из самых сложных аспектов подготовки парамедиков.

На Facebook мы спросили ваши лучшие советы парамедикам по изучению фармакологии и получили десятки фантастических ответов. Вот 10 лучших советов по изучению фармакологии.

Посетите нашу колонку «Почему?», Чтобы узнать о показаниях, способах приема, способах приема и дозировках лекарств, которые пациенты принимают наиболее часто.

Статьи по теме

Связанный объект

Делай работу!

«Никакого секрета.Сядьте и повторите про себя карты лекарств. Делайте это весь день, каждый день. В ванной, на работе, во время еды. Запоминание — непростая задача »- Ричи Зольский

Пуск с механизмом действия

«Начните с реакции организма и изучите препараты, которые их вызывают, например, гипотензивные, диабетические, учащающие сердечный ритм, замедляющие сердечный ритм.Затем, когда ученики поймут, как это влияет на организм, медленно переходите к классам и категориям ». — Джордж Сурбер

«Узнайте, для чего используются лекарства, чтобы связать их с вещами, которые вы используете для лечения. Хорошо работает как база для дальнейшего развития». — Сэм Эдвардс

«Разложите лекарства по показаниям, а затем по классам. Когда я начал работать, у нас было много лекарств, на которые не входила медицинская школа, поэтому я разбил их по тому, для чего они использовались, а затем по классам.Лекарства одного класса, как правило, имеют одинаковые показания, противопоказания и т. Д. Изучите их в общих чертах, вы всегда можете обратиться к своим CPG для уточнения деталей, но вы хотите иметь представление о том, что использовать в первую очередь »- Джонатан Фэрроу

Карточки, карточки для заметок и доски для сухого стирания

«Карточки, карточки и многое другое.Имя с одной стороны и информация с другой. Вы получаете повторение и запоминание, записывая их, и вспоминаете из них во время учебы »- Scott Kier

«Используйте карточки для заметок и разложите свои лекарства по классам, достаньте лекарство из коробки с лекарствами и посмотрите на него, как вы смотрите на свои карточки». — Мелисса Стюив

«Флэш-карты и бери их ВЕЗДЕ с собой! Сработало у меня.»- Кристально-коричневый

«Используйте доску для сухого стирания и продолжайте записывать их, пока не запомните». — Дэниел Маккуан

«Мы взяли учетные карточки и написали по одной карточке на каждое лекарство. Показания, противопоказания и т. Д. До школы 3 ночи в неделю ехать полтора часа. Мы использовали их как карточки». — Джон Морган

Понять общую картину

«Сначала изучите физиологию от и до.Затем изучите классы наркотиков и их эффекты. Затем запомните отдельные препараты, используемые в ваших местных протоколах »- Стивен Хусак

«Изучите действие лекарств по мере того, как вы изучаете анатомически соответствующую систему (респираторные препараты / сердечно-сосудистые заболевания и т. Д.). Стресс-цель использования связывает их вместе. Проблемы с сердцем? Что их устраняет?» — Керри Гросс

Создание учебных пособий

«Я составил схему в алфавитном порядке.Во время поездки я читал это снова и снова. В таблице указаны название препарата, общие названия, дозировки, показания, противопоказания, а также механизм действия, тип препарата, а также заболевания или состояния, при которых он применяется »- Lea Dingman

30-секундный поиск в справочнике по лекарствам

«Потратьте 30 секунд, чтобы найти его, и через некоторое время вам больше не понадобится протокол протокола.Если вы все еще не уверены, ПОЗВОНИТЕ КТО-ТО, КТО МОЖЕТ ВАМ ПОМОЧЬ !!! Нам нужно остановить этого мачо, знающего, что все это врачи, и научить студентов, что можно получить второе мнение или быстро найти ответ на что-то, если вы не уверены. Если вы не используете максимально доступные вам ресурсы и терпите неудачу только потому, что боитесь просить о помощи, то вы действительно позволили себе и своему пациенту упасть. Изучайте, запоминайте, делайте ссылки, но если вы не уверены, спросите! »- Anthony Maestas

Прикоснись к лекарствам

«Пройдите через аптечку.Подберите каждое лекарство в отдельности, изучите его и просмотрите показания, противопоказания, способы применения и побочные эффекты. Что-то вроде практического подхода, потому что просто чтение и запоминание не работают »- Боб Хендерсон

Постоянная викторина

«Все учатся по-своему. Попросите каждого медика, с которым вы едете, постоянно спрашивать вас и изучать лекарства.»- Дэн Мэдиган

Используйте словесную ассоциацию

«Проявите творческий подход к своим наркотикам и тому, как вы их запомните. Краткий пример:

Дифенгидрамин (Бенадрил): доза для взрослых

Бен работает на стройке, Бен сверлит 25-50 мг за 4-6 часов.«

Марко Уильямс

Справочники и приложения по лекарствам

«Купите и читайте свою последнюю редакцию фармакопеи, обновляйте ее, знайте ее задом наперед, держите ее при себе и читайте во время простоя. Не просто извергайте информацию из нее, изучите страницу или две подробно день.»- Брэди Ллойд

«Храните копию справочника лекарств в каморке в начале помещения для ухода за пациентами для быстрого доступа». — Гленн Гербер

«Я всегда доверял карманным справочникам Informed Guides, и теперь у меня есть приложение для iPhone». — Джон Мерфи-младший

Последняя мысль: Фармакология важна!
В дополнение к советам несколько читателей отметили важность понимания фармакологии.

«Помните, что вы не имеете права давать лекарство, если не можете объяснить пятилетнему ребенку, как оно действует и почему вы его даете». — Мэтт Михаловски

,

бесплатных онлайн-уроков / курсов / занятий по фармакологии БЕСПЛАТНО! Изучите фармакологию онлайн — Введение в фармакологию

Добро пожаловать в ePharmacology ! Меня зовут Ойон, и я буду вашим онлайн-преподавателем фармакологии. Я буду ежедневно публиковать здесь сообщения о различных темах фармакологии. Итак, если вы хотите изучать фармакологию онлайн бесплатно, то вы попали в нужное место.

Сначала мы должны охватить основные принципы фармакологии. Давайте начнем!

Что такое фармакология?

Слово «фармакология» происходит от греческого слова Pharmakon , , что означает лекарство, и logia, , что означает учиться.Его можно просто определить как изучение взаимодействия лекарств с живыми организмами.

Разъясняет ли это определение фармакологию? Конечно нет. Остается ответить на множество вопросов.

При подробном описании фармакология может быть определена как отрасль науки, которая включает в себя историю, источник, физико-химические свойства, лекарственные формы, методы введения, абсорбцию, распределение, механизм действия, фармакологические эффекты, биотрансформацию, выведение, клиническое использование и неблагоприятные эффекты лекарств.

В настоящее время фармакология считается интегрированной, а не автономной наукой. Были включены методы и знания нескольких дисциплин, таких как физиология, биохимия, физика, химия и даже математика, чтобы сделать предмет более легким и четким. Синтез нового лекарства в лаборатории в основном основан на знаниях по химии. Математика и физика применялись для понимания фармакокинетики лекарства. Фармакология приобретает все более молекулярный вид.Знание фармакологии является важным элементом медицинской практики и основой для открытия новых лекарств.

Что такое наркотик?

Поскольку термин «лекарство» уже использовался в определении фармакологии, необходимо пояснить, что он означает. Слово «наркотик» происходит от французского слова «drogue», которое, возможно, позже произошло от слова «droge-vate» из среднеголландского, означающего «сухие бочки», имея в виду лекарственные растения, хранящиеся в них.

Лекарство может быть определено как любое вещество или продукт, которые используются или предназначены для использования для изменения или исследования физиологических систем или патологических состояний в интересах реципиента.

Раньше лекарства представляли собой небольшие соединения, полученные сначала из природных источников, а затем из органической химии. Сегодня к семейству лекарств добавлены крупные белки, которые в основном производятся методами молекулярной биологии. Завтра мы можем увидеть другие типы лекарств: ДНК в форме олигонуклеотидов и замена дефектных генов и клеток или регенерировать дефектные ткани — два наиболее вероятных кандидата.

Лекарства от простых ионов до сложных. Например, железо считается лекарством, используемым для лечения железодефицитной анемии.Даже некоторые пептиды (каптоприл, окситоцин, кальцитонин, инсулин, соматостатин, гормон роста, циклоспорин и АКТГ) и белки (активатор тканевого плазминогена стрептокиназы, интерфероны, эритропротеины, антитела и вакцины) также считаются лекарственными средствами.

Для чего используются наркотики?

Лекарства могут быть использованы для диагностики, предотвращения, контроля или лечения заболеваний.

Одно лекарство не выполняет всех вышеперечисленных целей.

Например, сульфат бария (рентгеноконтрастное вещество) обычно используется для заполнения желудочно-кишечного тракта, так что любой дефект в тракте может быть обнаружен рентгеновскими лучами.Здесь сульфат бария используется для диагностики заболеваний. Он не играет роли в профилактике или лечении. Мефлохин (против малярии), аспирин (против инфаркта миокарда) или иммунизация используются для профилактики (профилактики) заболеваний. Сахарный диабет все еще не является неизлечимым заболеванием, но его можно контролировать с помощью глебенкламида или инсулина. С другой стороны, метронидазол используется для лечения амебиаза с целью вылечить болезнь.

Термин «лекарство» иногда заменяется термином лекарство или агент .Например, антигипертензивное средство вместо гипотензивного.

Но есть разница между терминами «лекарство» и «лекарство». Наркотик — это просто наркотик. Но лекарство становится лекарством, когда к нему добавляются суточная доза, частота и продолжительность лечения.

Область применения фармакологии

Область применения фармакологии быстро расширяется и обеспечивает рациональную основу для терапевтического использования лекарств. Филиалом, первым получившим профессиональный статус, стала аптека .Он связан с приготовлением, смешиванием и распределением химических веществ для терапевтического использования. В настоящее время выпускник аптеки (фармацевт) больше не обязан готовить или упаковывать лекарство, поскольку это делает фармацевтическая компания. Аптека включает фармакогнозию, фармацевтическую химию и биофармацевтику . Фармакогнозия занимается синтезом нового лекарства. Состав препарата влияет на фармакокинетические и фармакодинамические свойства препарата (биофармацевтика)

Фармакокинетика и фармакодинамика — это два наиболее важных параметра , необходимых для понимания принципов фармакологии.Любая лекарственная терапия может потерпеть неудачу, если фармакокинетические или фармакодинамические параметры неверны.

Фармакокинетика и фармакодинамика

Фармакокинетика:

Термин «фармакокинетика» образован от греческого работы фармакон означает лекарство, а кинеин означает движение.

Когда человек проглатывает лекарство, оно не остается в желудке. Он будет двигаться по кишечнику. Если он рассасывается, он попадет в системный кровоток.Иногда всасывается не все количество препарата. Неусвояемое количество выводится с калом. После абсорбции лекарство обычно не остается в крови, а распределяется по всему телу, и распределение лекарственного средства зависит от природы этого лекарственного средства. Позже исходный препарат будет метаболизироваться в основном в печени, чтобы сделать лекарство более полярным, так что метаболит (ы) будет выводиться в основном почками с мочой.

Таким образом, фармакокинетика определяется тем, что организм делает с лекарством. и включает абсорбцию, распределение, метаболизм (биотрансформацию) и выведение лекарства.


Фармакокинетика может быть формально определена как как исследование процесса скорости, связанного с абсорбцией, распределением, биотрансформацией и выведение лекарственного средства, т.е. время с момента приема до полного выведения из организма.

Основной стандарт фармакокинетического исследования основан на данных, полученных после внутривенного введения лекарственного средства.Поскольку вся доза вводится непосредственно в кровь, все потенциальные ограничивающие скорость и метаболические факторы, связанные с абсорбцией лекарства, отсутствуют. Таким образом, абсорбция не влияет на фармакокинетические параметры. После получения первичных фармакокинетических параметров параметры абсорбции лекарственного средства при других способах введения могут быть оценены и определены по отношению к стандарту для внутривенного введения.

Фармакодинамика:

Фармакодинамика может быть определена просто как , что лекарство оказывает на организм.


Например, устремление снижает температуру тела в случае лихорадки. Атенолол снижает артериальное давление. Уровень сахара в крови снижается глибенкламидом. Таким образом, снижение температуры, артериального давления или сахара в крови — все это считается тем, что лекарство оказывает на организм (действие лекарства или фармакологическое действие).

Фармакодинамика включает механизм действия и фармакологические эффекты лекарственного средства. Знание фармакодинамики имеет важное значение для выбора лекарства.

Теперь вопрос в том, где и как возникают эффекты? Аспирин воздействует на центр терморегуляции, находящийся в мозговом веществе, и корректирует его. Атенолол действует на сердце и кровеносные сосуды, снижая сердечный выброс и периферическое сопротивление. Глибенкламид на бета-клетках островка Лангерганса поджелудочной железы для высвобождения инсулина. Здесь центр терморегуляции, сердце, кровеносные сосуды и бета-клетки островка Лангерганса являются местами действия лекарств.

Помимо этого, знание фармакодинамики было бы полезно знать о генетическом факторе, влияющем на действие некоторых лекарств.Около 10% американских чернокожих мужчин после приема примахина демонстрируют гемолиз, связанный с наследственным дефицитом глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы в красных кровяных тельцах.

Область фармакологии была расширена за счет введения биохимической фармакологии, клинической фармакологии, иммунофармакологии и поведенческой фармакологии.

Биохимическая фармакология описывает действие лекарства на биохимические процессы внутри клетки.

Существует разрыв между фармакологией как фундаментальной и клинической наукой.Клиническая фармакология объединяет терапию с основными принципами фармакологии, методологией исследований и биостатистикой. Он оценивает фармакологические эффекты лекарственного средства, предпочтительный способ введения и безопасный диапазон для человека с помощью клинических испытаний.

Иммунофармакология занимается иммунологическими аспектами действия лекарств, включая влияние лекарств на иммунный ответ и выработку антител в ответ на лекарство. Любой препарат, подавляющий иммунную систему, играет важную роль в процедуре трансплантации органов.

Поведенческая фармакология — это изучение того, как лекарство влияет на поведение пациента. Это включает описание изменений в поведении, вызываемых лекарством, и исследование механизма, с помощью которого лекарство вызывает эти изменения.

Фармакоэкономика — исследование стоимости лекарств. Фармакоэпидемиология — это исследование как положительных, так и побочных эффектов лекарств на большом количестве людей. При назначении препарата очень важны фармакоэкономика и рациональное использование препарата.

В настоящее время мы ожидаем постоянного решения без лекарств для многих типов заболеваний. В его основе лежит генная терапия. Лекарство действует извне внутрь, и его необходимо постоянно вводить повторно, если болезнь хроническая. Напротив, генная терапия работает изнутри и должна работать бесконечно.

На этом пока все. Продолжайте возвращаться, потому что скоро я добавлю больше статей!

Не забудьте пройти тест, чтобы проверить свои новые знания!

,

Руководство по фармакологии и фармации — Полное руководство для университета

СОДЕРЖАНИЕ
  1. Что такое фармакология и фармация?
  2. Почему стоит изучать фармакологию и фармацию?
  3. На какую работу вы можете получить степень в области фармакологии и фармацевтики?
  4. Какая квалификация вам нужна?
  5. Какие степени вы можете изучать?
  6. Как вас будут оценивать?
  7. Каковы возможности аспирантуры?

Фармакология — это раздел медицины и биологии, изучающий действие лекарств, где под лекарством можно в широком смысле понимать любое искусственное, природное или эндогенное вещество.

Фармация — это наука и техника приготовления и распределения лекарств, изучаемая и производимая фармакологами. Он связывает здоровье с химическими науками, чтобы гарантировать безопасное и эффективное использование фармацевтических препаратов.

Вы будете в авангарде медицинских исследований. Оценка антибиотиков нового поколения, решение проблем токсичности лекарств, поиск лучшего способа лечения болезней — фармакологи являются пионерами.

Студенты-фармакологи, которые хотят получить больше опыта, также имеют возможность взять годичный отпуск.Большинство курсов предлагают полностью оплачиваемую работу в фармацевтической промышленности.

Более поздняя работа, как правило, позволяет больше работать над проектом и уделять больше внимания индивидуальности. Вы можете обратить свое внимание на работу над лекарствами от конкретных заболеваний, которые вас интересуют, таких как болезнь Альцгеймера и аутизм.

Перспективы выпускников лучших университетов в этой предметной области высоки, а это означает, что у вас есть отличный шанс трудоустройства на профессиональном уровне или дальнейшего обучения после получения степени бакалавра.

Большинство курсов по фармакологии и фармации длятся четыре года и предлагают практический опыт работы в крупных фармацевтических компаниях, за которую вам платят.

Многие курсы позволяют не только проработать год в промышленности, но и пройти курс за границу. В большинстве случаев это будет в англоязычных странах, таких как Ирландия или США, но если вы также говорите на иностранном языке, возможности расширяются. Знания о наркотиках и исследования предлагают навыки и знания, которые можно применить в любой стране или культуре по всему миру.

Одним из ключевых преимуществ изучения фармакологии и фармации является потенциальный доход. Стартовые зарплаты одни из лучших во всех отраслях промышленности.Учитывая, что спрос превышает предложение, ожидайте, по крайней мере, что-то среднее по стране на зарплату выпускников.

Packets of antimicrobial pills

Диплом в области фармакологии и фармации открывает двери для многих профессиональных возможностей, так как растет потребность в медицинских исследованиях в области лекарств и медицины.

Конкретные должности включают химика-аналитика, клинического исследователя, фармаколога, фармацевта, учителя или лектора, торгового представителя в области медицины, научного журналиста или токсиколога.

Несколько профессиональных организаций предлагают специализированные должности для выпускников фармакологии и фармацевтики, например, NHS.

Профессиональная работа: Обычно требуется степень
Непрофессиональная работа: Обычно степень не требуется

Курсы фармакологии и фармации, как правило, требуют высоких оценок A Level (или эквивалента) по биологии и химии.

Однако это зависит от учреждения. Всегда подтверждайте требования для поступления в конкретный университет / курс, который вас интересует.

  • Бакалавр фармакологии
  • Аптека MPharm
  • Магистр фармакологии
  • Бакалавр фармакологии и биологических наук

Вы будете оцениваться по большинству курсов, сочетая курсовую работу и письменные экзамены. Работу, основанную на дизайне, можно оценить с помощью презентаций, командных проектов и групповых заданий.

Многие студенты берутся за исследовательский проект по фармакологии или фармации на последнем курсе, который включает экспериментальные лабораторные исследования.Это особенно полезно, когда вы думаете о том, что делать для вашей будущей карьеры или дальнейшего обучения.

Примеры преподаваемых магистров и ученых степеней на уровне аспирантуры включают магистерскую фармакологию или аптеку MPharm, которые также обычно доступны на четырехлетних курсах. Также доступны курсы по специальности «Здравоохранение», «Аналитическая наука» и «Открытие прикладных лекарственных средств».

,Определение

Видеоинструкция: как выучить ПДД быстро и легко

Соответственно, относиться к изучению, а также поддержанию знаний правил путевого движения стоит самым ответственным образом - от этого зависит ваша безопасность и безопасность прочих водителей (и пассажиров), присутствующих рядом с вами на дороге.

Если вы являетесь водителем со стажем, то стоит освежать свои познания приблизительно в полгода-год.

Обязательно нужно брать последнюю редакцию правил, со всеми внесенными изменениями. Помните, что, взяв книжку с ПДД 2012-го года в 2014-м, вы рискуете пропустить некоторые важные правки, осуществленные за эти два года, соответственно даете шанс работникам жезла и фуражки застопорить вас за, к примеру, езду с выключенными фарами за городской линией в осенне-зимний этап.

Обязательно стоит восстановить свои знания ПДД после длительного интервала в водительской практике - человеческий мозг устроен так, чтобы выбрасывать из памяти те доли информации, которые не используются, соответственно будьте уверены, что многие нюансы вы поспели за это время забыть.

При выходе новой редакции правил не стоит пробовать прочитать их за один день. Купите печатное издание и читайте вечерком по 10-20 пунктов. Таким образом, знания будут лучше откладываться у вас в памяти. Вечно имейте экземпляр правил у себя в автомобиле - когда вы ожидаете кого-то, не стоит терять пора попусту, можно потратить эти минуты на чтение документа.

Дело в том, что у многих людей весьма хорошо развито образное мышление, соответственно запоминать, глядя на иллюстрирующие обрисованные ситуации картинки, будет намного проще.

Как быстро выучить билеты ПДД

Не пытайтесь выучить все ПДД разом: распределите весь объем на равные части и учите понемногу любой день

Кроме поддержания знаний, есть и другая ситуация - когда необходимо выучить правила «с нуля», да еще и за короткий промежуток времени. Естественно, описывается случай подготовки к испытанию на получение водительских прав. Сразу стоит оговориться, что, в данном случае, обучать правила лучше всего будет по билетам, утвержденным госавтоинспекцией (опять же, уверитесь, что у вас на руках последнее издание).

Наиболее эффективным методом, чтобы выучить их за 1 день, является решение этих самых билетов на компьютере. Интернет изобилует вящим числом программ для подготовки к экзаменам (в том числе такие, которые буквально одинешенек в один повторяют те, которыми пользуется ГАИ). Вы просто скачиваете такую программу и запускаете «испытание» раз за разом, полностью проходя все билеты. Через 4-5 таких итераций вы приметьте, что число ошибок неуклонно падает.

В итоге, к вечеру вы будете буквально наизусть ведать все билеты, и, придя на следующий день на экзамен, с легкостью на все ответите (причем, за гораздо меньший интервал времени, чем тот, который дается на предоставление ответов). При помощи такого метода можно сравнительно легко выучить билеты за один день.

Наиболее эффективным методом, чтобы выучить ПДД за 1 день, является решение этих самых билетов на компьютере в порядке онлайн

Есть тут и обратная сторона - вы точно так же легко и быстро позабудете все, что выучили. Соответственно, после сдачи экзамена, постарайтесь спокойно, без «кипятки», прочитать все правила дорожного движения, разобраться в непонятных ситуациях, а также запомнить все основные моменты.

В том случае, когда до испытания остается не один день, а хотя-бы неделя, постарайтесь отнестись к изучению ПДД ответственно - то кушать учите не правильные ответы на билеты, а именно сами правила. Вот несколько рекомендаций по их лучшему запоминанию:


И самое главное - правила нужно не просто знать, им необходимо следовать. Уважение друг к другу на дороге, а также знание и выполнения гражданами ПДД являются неотъемлемым приметой развитого государства, а ведь именно к этому мы все стремимся.

Каждый человек периодически сталкивается с необходимостью выучить материал различного содержания и объема. Кому-то это дается легко, но преобладающее число людей сталкивается с трудностями, не зная как быстро запоминать заданный объем текста.

Работа мозга человека до сих пор не изучена на 100%, мы знаем только то, что используем малую часть способностей мозга. Психологические процессы, происходящие в сознании человека, поддаются ежедневным тренировкам. Память и другие механизмы сознания можно развить до небывалых высот. Крепкая память позволит добиться успехов в любой области жизнедеятельности человека, понадобится в «бытовой» жизни, учебе, легко повысит интеллектуальные способности.

Чтобы выучить текст, художественного или научного содержания понадобятся постоянные тренировки памяти специально разработанными для этого упражнениями. Человеческая память делится на зрительную, слуховую, обонятельную, вкусовую и тактильную. Она представляет собой способность к запоминанию и хранению любых объемов информации.

Каждый вид памяти развивается у людей неодинаково. Кому-то легче запоминать текст, произнося его вслух, а у кого наоборот лучше усваивается после визуализации прочитанного. Поэтому важно понять, какой вид памяти развит лучше, чтобы использовать для заучивания в дальнейшем.

Одинаковую информацию можно выучить хорошо несколькими способами. Существует три способа как запомнить необходимый материал в короткие сроки.

  • Способ рационального запоминания;

Он основывается на использовании логической памяти. В процессе рационального запоминания происходит закрепление в сознании смысловой и логической связи материала с жизненным опытом. При рациональном запоминании происходит осознание прочитанного текста и легче воспринимается информация. Этот способ помогает запомнить материал наизусть, тренирует интеллектуальные способности и увеличивает знания.

  • Способ мнемотехнического запоминания;

Это самый интересный способ из трех. Он помогает запомнить не смысловую информацию, за счет переработки в образы и ассоциативную связь. Мнемотехническое запоминание основывается на полученном жизненном опыте, переводя текст в знакомые сознанию образы. Этот способ помогает запомнить большой объем материала, не несущего смысловою нагрузку. Это могут быть даты, номера телефонов, имена, адреса. Он помогает бороться с повседневной забывчивостью, увеличивая возможность механического запоминания происходящего.

  • Способ механического запоминания.

Этот способ подразумевает зазубривание материала. Он считается малоэффективным и трудно тренируемым, так как может в любой момент подвести, «выпав» из памяти. С возрастом способность к механическому запоминанию ухудшается.

Методики запоминания

Для быстрого усвоения текста используют разные методики запоминания. Один из самых эффективных метод вдумчивого чтения. Он хорошо подойдет для заучивания больших и маленьких объемов. Таким способом пользуются актеры, которым как никому другому важно знать как быстро выучить наизусть текст.

  • Сначала медленно и внимательно читаем текст, который необходимо запомнить. Лучше прочитать его вслух. При чтении необходимо понять главную идею текста, его основной сюжет, чтобы можно было быстрее запомнить.
  • Если объем материала большой разбиваем его на смысловые части. Каждую часть нужно выучить по отдельности, находя в них главные по смыслу слова или фразы. Это поможет в дальнейшем, восстановить весь текст по порядку.
  • После этого нужно переписать весь текст, вручную. Делать это надо не спеша, вникая в суть написанного.
  • После того как все будет переписано пересказываем что помним. Вспомнить надо мельчайшие детали, опираясь на ключевые слова. Если не удается вспомнить какой-то момент, лучше не подглядывать в записи, а постараться сделать это самостоятельно. Подсмотреть можно только в крайнем случае.
  • Далее, переписываем второй раз только то, что вспомнили без подсказок.
  • На последнем этапе еще раз внимательно перечитываем текст и пересказываем. Лучше сделать это перед сном.

Этот метод запоминания подходит для того, чтобы выучить текст дословно. Он поможет студентам, ученикам школы и всем кому нужно в короткое время знать как выучить большой объем информации. Таким способом пользуются актеры театра и кино, чтобы запомнить свои роли.

Уловки для быстрого запоминания

Есть еще несколько простых, но очень эффективных уловок для запоминания всего текста, основанных на нюансах работы нашего мозга. Для этого необходимо:

  • Выделять ярким маркером главные моменты в тексте;

Это позволит не отвлекаться на лишнюю часть текста. Актеры выделяют, таким образом, свои фразы в сценарии.

  • Спеть слова или текст;

Это нестандартный метод запоминания. Пропев материал, он лучше врежется в память и его можно быстрее вспомнить.

  • Читать нужно до тех пор, пока смысл не станет ясен полностью;

Очень важно прочувствовать на себе чувства и эмоции, если это художественная литература, которые испытывают герои.

  • После прочтения нужно задавать себе вопросы о содержимом;
  • Прочитать громко с выражением;
  • Написать текст другой рукой;

Если вы левша, напишите правой, если правша - левой. Этот хитрый способ заставит мозг потратить больше усилий на анализирование всего написанного материала.

  • Найти партнера для тренировки;

Актеры репетируют попарно, это помогает в работе. Можно также попросить знакомого человека проверить вас на знание всего материала. В компании учить наизусть интереснее и намного проще.

  • Запишите текст на диктофон;

Запишите текст на записывающее устройство и слушайте его в течение дня, выполняя при этом обычные дела или вовремя поездки. Это поможет запомнить объемный текст, не отвлекаясь от других дел и не теряя лишнего времени.

Память нужно постоянно тренировать. Запоминание информации состоит из ее кодирования и отправки в специальный отдел мозга для дальнейшего хранения. Если информация понадобится, то она легко вспомнится. Когда она длительное время не используется, мозг уберет ее за ненадобностью. Человеку присуще забывание, это происходит через определенное время. Это естественный механизм работы мозга и он помогает не перегружать мозг ненужной информацией и если она не используется, то со временем пропадает из памяти.

Все мы разные, поэтому и стратегии подготовки к экзамену у нас будут отличаться. Отталкивайтесь от своих индивидуальных особенностей. Если вы аудиал, читайте учебники и конспекты вслух, если кинестетик - пишите по своим конспектам и составляйте план ответа.

Ещё один эффективный метод - карта мыслей. Это отличный способ структурировать информацию, освежить знания и быстро вникнуть в суть предмета даже спустя продолжительное время. Подробнее о том, как составлять ментальные карты и как работать с ними, мы рассказывали .

Какие вопросы учить первыми? Если в течение семестра вы неплохо разобрались в предмете, приступайте к вопросам, о которых имеете хоть какое-то представление.

Если каждый новый блок нельзя понять без предыдущего, то вариант один: учите всё строго по порядку.

Также имеет смысл начинать со сложных вопросов, выделяя достаточно времени на их изучение. Лучше разобраться с ними, пока вы не устали и не потеряли концентрацию. Лёгкие вопросы оставляйте на потом.

И будьте последовательны. Придерживайтесь выбранной стратегии, даже если начинаете паниковать с приближением экзамена.

Стремитесь к пониманию, а не запоминанию

Вникайте в билет, а не старайтесь его вызубрить. Заучивание - заведомо проигрышная стратегия, которая к тому же отнимает больше времени. Находите логические связи в вопросах, придумывайте ассоциации.

Конечно, в каждом предмете есть информация, которую нужно знать наизусть: даты, формулы, определения. Но даже их запоминать легче, если вы понимаете логику.

На рассказывайте материал своими словами, домысливайте, чтобы ответ был более развёрнутым.

Методика «3–4–5»

Хороший метод, когда к экзамену нужно подготовиться за короткий промежуток времени. Потребуется всего три дня, но работы предстоит много. Каждый день нужно прорабатывать весь материал, но на разном уровне, постоянно углубляясь.

В первый день вы прочитываете весь свой конспект или методичку, чтобы знания по предмету, грубо говоря - втянуться. Условно считаем, что вы уже можете сдать экзамен на тройку.

Во второй день разбираетесь с теми же вопросами, но уже по учебнику, чтобы узнать больше деталей и тонкостей. Если вы готовитесь старательно, можете уже рассчитывать на четвёрку.

В последний день вы доводите свои ответы до идеала: повторяете, заполняете пробелы, запоминаете. После третьего дня вы готовы сдать экзамен на отлично.

Два дня на изучение, один на повторение

Система очень простая: весь материал нужно разбить на две одинаковые части и выучить его за два дня. Третий день целиком уделяется повторению.

Ставьте ограничение по времени

Вникать в каждую тему можно бесконечно долго, поэтому не старайтесь запомнить все тонкости. Из большой главы в учебнике выделяйте главные мысли: структурированный материал небольшого объёма воспринимать легче.

В мы делили все билеты между одногруппниками и каждый готовил краткий конспект по своей части. Если в вашей группе взаимопомощь не развита, можно попросить материалы и шпаргалки у студентов старших курсов.

Не застревайте

Если чувствуете, что слишком долго сидите над одним вопросом, пропускайте его. Лучший мотиватор при подготовке - таймер. Решите, сколько времени вы можете уделить одному билету, например 30 минут, и по истечении срока переходите к следующему. Выделите несколько часов перед экзаменом, чтобы разобраться с пропущенными вопросами.

Составьте план ответа на билет

Любой, даже самый обширный вопрос можно описать в нескольких словах. При этом каждый тезис должен вызывать ассоциации.

Такой план можно быстро просмотреть перед экзаменом, чтобы настроиться на рабочий лад. Известен метод трёх предложений: выписывайте по каждому вопросу проблему, главную мысль и вывод.

Изучение зависит от предмета

Индивидуальные особенности есть не только у вас, но и у изучаемого предмета. Например, точные науки - , физика - требуют практики. Для гуманитарных наук важно умение перерабатывать большие объёмы информации, запоминать даты, имена, определения.

Но, повторюсь, к изучению любого предмета нужно подходить активно: вникать в вопрос и стремиться к пониманию.

Важен и формат экзамена. Если вы готовитесь к устному экзамену, проговаривайте свои будущие ответы вслух. Моя любимая тактика - пересказывать материал кому-нибудь из домашних или, когда они не проявляют энтузиазма, самой себе перед зеркалом. Ещё лучше, если кто-то будет не просто вас слушать, но и задавать вопросы, когда что-то непонятно.

Если готовитесь к тестированию, стоит прорешать десяток типовых тестов, выписать свои ошибки, повторить проблемные темы и прорешать всё снова.

Если экзамен письменный, нужно заранее продумать структуру ответа.

Готовьтесь вдвоём или втроём

Выпишите самые сложные, на ваш взгляд, темы - коллективный разум поможет разобраться с ними быстрее. Лучше кооперироваться с одногруппниками, которые настроены на учёбу, иначе подготовка к экзамену может перейти в обычную приятную встречу с дружескими разговорами.

Нет, это не значит, что шутить и отдыхать возбраняется. Просто не забывайте о главной цели собрания.


  1. Делайте перерывы. Это поможет вам расслабиться и разложить новую информацию по полочкам.
  2. Выключите телефон, не заходите в социальные сети, не приближайтесь к телевизору. Если не можете справиться с искушением, почитайте о том, с отвлекающими факторами.
  3. Высыпайтесь.
  4. Не забывайте о еде: это даст дополнительные силы вашему организму. Однако переедать не стоит. Обычно после излишне плотного обеда начинает клонить в сон, и учиться совсем не хочется.
  5. Избегайте и негатива от других людей. Атмосфера во время занятий должна быть максимально благоприятной.
  6. Не слишком полагайтесь на шпаргалки и возможность списать. А если вы не умеете хорошо списывать (согласитесь, это тоже нужно уметь), не стоит даже начинать.
  7. Обустройте место для занятий: светлое, комфортное, со всеми необходимыми материалами под рукой. Кровать не самый подходящий вариант: велика вероятность заснуть на скучной теме.
  8. Делайте маркированные списки: их легче запоминать.
  9. Отвлечься и размять затёкшие за время длительного сидения мышцы помогут занятия спортом. Кроме того, во время бега, езды на велосипеде или подобной физической активности можно не спеша поразмышлять над сложными вопросами.
  10. Если чувствуете, что не настроены на учёбу, начните с темы, которая кажется вам наиболее интересной. Это поможет войти в колею.
  11. Ходите вечером . Во время подготовки нервы обычно на взводе, поэтому нужно немного расслабляться.
  12. Составьте чёткий план подготовки.

Каждый, кто хоть раз сдавал сессию, знаком с предэкзаменационным волнением. Чаще всего оно охватывает студентов, которые затянули с изучением материала и приступили к подготовке, когда до часа Ч остается мало времени. Но если правильно подойти к процессу, можно быстро выучить билеты к экзамену.

Как готовиться к экзамену по билетам

Придется на пару недель сессии ограничить общение с приятелями и отказаться от походов в ночные клубы - настоящие друзья все правильно поймут, развлечения никуда не денутся, зато появится уйма времени на качественную подготовку, а чуть позже - и веская причина отметить успех.

Как лучше всего учить билеты к экзамену

  • выучив вопрос, вычеркивайте его из общего списка: постепенное сокращение перечня оказывает положительное психологическое влияние;
  • никогда не зазубривайте материал - это не даст положительного результата, при изучении билетов постарайтесь понять суть вопроса - информация отложится в памяти сама собой;
  • учите вопросы не по порядку, а чередуя сложные с простыми, что позволит мозгу отдыхать. Если новый вопрос нельзя понять без осмысления хотя бы одного предшествующего, то следует учить все по порядку.
  • делайте записи - это поможет быстрее и лучше усвоить материал любого характера, так как подключение зрительной и мышечной памяти способствует более качественному запоминанию.

Содержание:

Когда начинать готовиться?

подготовка к экзаменам

Период экзаменов предполагает, что придётся запоминать большое количество информации в сжатые сроки. Поэтому важно правильно распределить время, чтобы его хватило на подготовку по всем дисциплинам.

Быстро выучить один предмет за несколько дней или за неделю можно, но эти знания выветрятся из головы, как только вы сдадите экзамен. Если хотите не просто зазубрить темы из учебника, а разбираться в них, готовьтесь к экзаменам в течение всего года.

Запоминайте пройденный на уроках материал, решайте практические задачи и уделяйте внимание сложным темам. А перед экзаменом вам останется только повторить всё то, что изучали в течение года.

Также рекомендуется составить подробный план подготовки и указать, сколько дней будет посвящено повторению того или иного предмета. Только не забывайте оставлять время на отдых!

Экзамен на «пять»: раскрываем секреты

как подготовиться к экзамену

Устный, письменный или тест?

Чтобы сдать экзамен на хорошую оценку, необходимо не только заранее начать к нему готовиться, но и знать, в каком виде будет приниматься предмет.

Традиционно выделяют 3 вида экзаменов: устный, письменный и тестирование. Подготовка к ним тоже будет различаться.

Если предстоит устный экзамен по билетам:

  • научитесь грамотно излагать свои мысли. Тренируйтесь перед зеркалом. Следите за выражением своего лица, старайтесь не сбиваться и не путаться;
  • также важным будет умение отстаивать свою точку зрения, чтобы убедить преподавателя в собственной правоте;
  • старайтесь рассказывать материал своими словами, не заучивайте готовые фразы из учебника;
  • рассказывайте то, что выучили, родителям, друзьям, можно даже домашним животным или комнатным растениям. Главное – задействовать моторную память при проговаривании.

Если предстоит письменный экзамен по билетам или темам:

как готовиться к экзаменам

  • учитесь перерабатывать информацию и выделять главное из пройденной темы;
  • заранее продумайте структуру ответа;
  • уделите внимание грамотности, повторите основные правила русского языка;
  • важно понимать логику той или иной математической или физической задачи, а не просто заучить способы её решения.

Если назначено тестирование:

  • на первый взгляд кажется, что экзамен в виде теста – самый лёгкий вариант. Но это далеко не так. Тестирование проверит не только качество ваших знаний, но и то, как вы умеете их применять;
  • решайте тесты строго по времени. Основная ошибка учеников состоит в том, что они слишком много времени уделяют сложным вопросам. Не знаете чего-то – пропустите, вернетесь к этому вопросу позднее, когда решите остальные;
  • при подготовке к тестированию пользуйтесь разными источниками, чтобы глубже ознакомиться с темой и быть готовым ответить на любой вопрос;
  • проанализируйте, какие ошибки вы чаще всего допускаете в тестах. Заполните эти «пробелы».

10 правил успешного запоминания

Правило 1

сколько готовиться к экзаменам

Источник изображения

Вся информация, которую вам необходимо изучить, должна быть хорошо структурирована. Составляйте собственные схемы, которые помогут лучше усвоить информацию.

Хорошим методом визуализации являются интеллект-карты. Этот метод разработан американским ученым и психологом Тони Бьюзеном и представляет собой схему в виде нейрона головного мозга. Главная мысль или тема располагается в центре, а от неё отходят ветви с ассоциациями, которые эта тема вызывает.

Также можно объединять информацию в блоки и строить логические цепочки.

Правило 2

Проговаривайте вслух всё, что хотите выучить. В этом случае помимо зрительной будет задействована ещё и моторная память.

Правило 3

Готовиться к экзаменам легче вдвоём или втроём. Задавайте друг другу вопросы, решайте вместе задачи, соревнуйтесь, кто больше запомнит терминов.

Правило 4

Повторяйте даты, законы и теоремы, которые не можете запомнить, по дороге в школу, в ожидании автобуса или в очереди.

Правило 5

подготовка к устному экзамену

Развесьте дома стикеры с датами, сложными терминами и правилами. Чем чаще вы будете на них натыкаться, тем быстрее они отложатся в памяти.

Правило 6

«Зубрёжка» помогает запомнить материал только на короткое время. Старайтесь осмысливать то, что читаете, находите логические связи.

Правило 7

Определите, какой вид памяти у вас преобладает – зрительная, слуховая или кинестетическая (моторная):

  1. Если доминирует зрительная память, составляйте схемы, развешивайте листочки со сложными терминами. Людям с так называемой фотографической памятью помогает запоминание расположения материала в тетради или учебнике.
  2. Если преобладает слуховая память – читайте вслух конспекты и записывайте их на диктофон, чтобы можно было потом прослушать.
  3. При доминирующей моторной памяти полезно писать шпаргалки, но вот брать их с собой на экзамен не рекомендуется.

Правило 8

Пересказывайте изученное родителям и друзьям. Попросите задать вопросы и проверить ваши знания.

Правило 9

Если предстоит сдавать несколько предметов, чередуйте изучение одной дисциплины с другой. Например, сначала изучаете две темы по биологии, а затем решаете задачи по математике. Мозг переключается на другую деятельность, соответственно, меньше устаёт.

Правило 10

выпускные экзамены в школе

Ищите «свои» методы запоминания, которые будут эффективны и подойдут лично вам. Кто-то запоминает даты, термины и иностранные слова с помощью ассоциаций, а кому-то помогают многочисленные повторения вслух.

Полезные привычки 

Экзаменационная пора – напряжённое время, требующее от организма огромных психических и физических энергозатрат. Поэтому лучше перестроить свой образ жизни за несколько месяцев, а лучше за полгода до начала сдачи всех предметов.

Какие полезные привычки должны быть у школьников и студентов:

  • прогулки на свежем воздухе каждый день;
  • 7-8 часовой сон. Если вам требуется для отдыха 9 часов и больше, спите на здоровье;
  • перерывы в занятиях. 45 минут занимаемся, 15 минут отдыхаем;
  • правильное питание. Необходимо для поддержания оптимального уровня мозговой активности;
  • минимум социальных сетей и общения в мессенджерах;
  • занятия спортом и физические упражнения.

Если на подготовку осталась одна ночь

как быстро подготовиться к экзамену

Как мы уже выяснили, к экзаменам нужно готовиться заранее. Гораздо проще восстановить информацию в памяти, чем заново её изучить.

Но что делать, если вы дотянули до последнего, и до экзамена осталось несколько дней или всего одна ночь? Помогут наши советы:

  1. Забудьте о социальных сетях, мессенджерах и прочих отвлекающих вещах. Мозгу и так придётся несладко от обилия информации, а если вы ещё будете постоянно отвлекаться, рискуете вообще ничего не запомнить.
  2. Просмотрите все билеты и поделите их на сложные и лёгкие, темы которых вам знакомы. Начинайте изучение со сложных, лёгкие оставляйте на потом.
  3. Выпишите все труднозапоминаемые даты, термины, формулы на отдельном листе.
  4. Теоретические знания закрепляйте на практике. На каждое правило, теорему или закон решите хотя бы по одной задаче.
  5. Составьте общий план ответа на все вопросы: с чего начнёте, о чём будете рассказывать дальше и какую информацию преподнесёте в конце.
  6. После ознакомления со всеми билетами необходимо поспать хотя бы 7-8 часов, чтобы мозг отдохнул от нагрузки. После пробуждения обязательно прочтите заново все билеты и сложные термины, которые вы выписали отдельно.
  7. Лучше, если на подготовку останется хотя бы 3 дня. Тогда вы сможете два из них уделить на изучение материала, а последний день останется на повторение.

Нужно ли писать шпаргалки?

выпускные экзамены в школе

Рассмотрим все плюсы и минусы шпаргалок.

Начнем с плюсов:

  •  шпаргалка помогает лучше запомнить и структурировать информацию;
  •  при написании шпаргалки задействованы 2 вида памяти – зрительная и моторная, что способствует лучшему усвоению материала;
  •  когда у тебя в кармане лежит заветная «шпора», гораздо спокойнее сдавать любой предмет;
  •  сейчас стали популярны шпаргалки, спрятанные в телефоне или другом гаджете, и беспроводные Bluetooth-наушники, с помощью которых можно незаметно подключиться к телефону и попросить кого-нибудь продиктовать ответы.

Теперь давайте поговорим о минусах:

  • со шпаргалкой легко попасться. И последствия будут очень серьёзными;
  • шпаргалка даёт возможность сдать экзамен, но не получить знания по предмету;
  • всё внимание будет сосредоточено на том, чтобы незаметно вытащить «шпору». Отсюда дополнительный стресс и трата времени;
  • при сдаче ЕГЭ и ОГЭ комиссия строго контролирует отсутствие у школьников каких-либо средств связи, в том числе и беспроводных наушников.

Поэтому отвечаем на вопрос так: шпаргалки писать нужно. Но лучше оставлять их дома.

Как справиться с волнением перед днём X?

психологическая подготовка к экзаменам

Для начала запомните одну очень важную вещь. То, что вы испытываете страх, волнение, тревогу накануне и в день экзамена – это нормально. Главное, чтобы негативные чувства не помешали вам успешно сдать предмет.

За день до экзамена:

  1. Посвятите день отдыху, общению с друзьями, восстановлению душевных сил.
  2. Повторите с другом наиболее сложный материал, задайте каверзные вопросы, которые могут встретиться на экзамене.
  3. За 2-3 часа до сна не стоит принимать тонизирующие напитки, такие как крепкий чай или кофе.
  4. Подготовьте всё заранее: одежду на завтра, письменные принадлежности, пособия, которыми можно будет пользоваться.
  5. Спать лучше лечь пораньше.

В день экзамена:

  1. Не стоит принимать успокоительные препараты. Они ухудшат концентрацию внимания, а оно вам обязательно понадобится.
  2. Полноценно позавтракайте.
  3. Если разрешено – возьмите с собой маленькую бутылку воды и шоколадку.
  4. Придите в класс или аудиторию заранее.
  5. Если чувствуете, что подступает паника, сделайте несколько медленных вдохов и выдохов. Скажите себе: «Я спокоен, и у меня всё получится. Я знаю, что надо делать».
  6. Получив билет, сконцентрируйтесь на вопросах, не отвлекайтесь ни на что лишнее.
  7. Не спешите. Вспомните всё, что вы изучали по данной теме, какие сведения вам показались значимыми.
  8. Сначала отвечайте на те вопросы, которые знаете. После возвращайтесь к сложным.
  9. На устном экзамене составьте схему ответа.
  10. Перед тем, как сдать работу, ещё раз всё проверьте, чтобы не допустить нелепых ошибок.

Что вам понадобится

Как готовиться к экзамену?

Начните с двух таблеток под язык – желательно на голодный желудок. Прочитайте вопросы к экзамену и начинайте подготовку. Не старайтесь вникать в каждую тему досконально – вам нужно составить общее представление о предмете. Для самых сложных вопросов делайте небольшие «шпоры». По мере необходимости варите кофе и пейте с шоколадом – это подстегивает работу мозга. Для каждого вопроса желательно делать краткий, из 5-6 фраз, конспект ответа.


Когда все вопросы будут пройдены, сделайте небольшой перерыв, после которого медленно, вдумчиво прочтите свой конспект и ложитесь спать, хотя бы на пару часов. Проснувшись, опять примите две таблетки, запейте кофе с шоколадом и отправляйтесь на экзамен. Свой конспект и подготовленные шпаргалки обязательно возьмите с собой – это придаст вам уверенности, а вот доучивать с утра и впопыхах не стоит. Постарайтесь сдавать экзамен или в первой пятерке, или в самом конце очереди. В первом случае у вас будет больше времени на подготовку, да и экзаменатор еще не устал и пребывает в хорошем настроении. Во втором – у вас есть неплохой шанс разжалобить его личными обстоятельствами и выпросить «тройку».

Как быстро выучить экзамен или подготовка к бессонной ночи

Понимаете, что предстоит бессонная ночь? К ней надо тщательно подготовиться. Только в этом случае можно будет использовать оставшееся время с пользой. Нужно:

  1. Отдохнуть. Ночь – не время для бодрствования и «убедить» свой организм в том, что надо работать, а не спать, будет сложно. Полноценный 2-3 часовой дневной (вечерний) отдых поможет «отодвинуть» тот период, когда мозги будут отказываться воспринимать информацию.
  2. Позаботиться о напитках и еде. Подольше продержаться на ногах помогут кофе или крепкий чай. Многие студенты и отдают предпочтение энергетикам. Они помогают достичь нужного эффекта, но вредны для организма, поэтому злоупотреблять такими напитками нет смысла. Тем, кто привык «заедать стресс», нужно позаботиться о «правильной» пище. Шоколад и орехи стимулируют работу мозга, можно также купить любимых фруктов. От бутербродов, пирожков и другой тяжелой пищи лучше отказаться. От них будет клонить в сон.
  3. Подготовить все необходимое на утро. После бессонной ночи будет сложно выбирать одежду, собирать канцтовары и документы. Об этом нужно позаботиться заранее. 
  4. Узнать, где можно заказать онлайн-помощь на экзамене. Такую услугу предлагают многие фриланс-биржи. Как среди них выбрать надежную? Уточните, сколько компания работает на рынке, какое количество авторов зарегистрировано на сайте, как отбираются исполнители и как оказывается услуга. Можно также ознакомиться с отзывами клиентов и предварительно пообщаться с потенциальным помощником.
  5. Завершить домашние дела. Немытая посуда не должна отвлекать от учебы. Также лучше заранее поговорить с родственниками и друзьями. В такой ответственный момент никто не должен мешать.

Не стоит употреблять перед экзаменом спиртные напитки и лекарственные препараты. Предугадать, как отреагирует на них организм, сложно. А последняя ночь перед испытанием – не время для экспериментов.

Выучить экзамен за ночь

Секреты подготовки к теоретическому экзамену

Ответ на вопрос, с чего начать подготовку к сдаче на права, предельно прост – с серьёзного отношения к занятиям в автошколе. Чем больше вы выучите и запомните на уроках по теории, тем быстрее сможете подготовиться к сдаче экзаменов по ПДД.

  • Внимательно слушайте преподавателя, и сразу же уточняйте всё непонятное. Не стесняйтесь задавать вопросы. Если во время лекции по теории вождения сделать это неудобно, подойдите к преподавателю после уроков, или поищите нужную информацию самостоятельно. «Вызубренные» знания улетучиваются из головы очень быстро, а понятые остаются с вами на всю жизнь.
  • Изучайте ПДД обязательно в новой редакции – практически ежегодно в них могут вноситься изменения. Если вы выучите не то, весь процесс подготовки к экзаменам по теории пойдёт насмарку.
  • В зависимости от того, как вы быстрее усваиваете знания, читая или прослушивая их, вы можете выбрать текстовый или аудио формат учебника по ПДД.
  • Некоторым людям быстро запомнить информацию и подготовиться к экзаменам помогает конспектирование лекций по теории. При этом записывать их лучше своими словами, а не казёнными формулировками.
  • Чтобы закрепить знания по ПДД, привязывайте их к реальным событиям, применяя на уроках вождения в автошколе.
  • Теоретический экзамен в МРЭО пройдёт успешнее, если изначально готовиться к нему в том же формате, в котором он будет проходить. Так вы сможете привыкнуть к подаче вопросов по ПДД в тесте, и рассчитать, сколько времени уходит у вас на ответы.

Пройдя онлайн-тестирование несколько раз, вы значительно улучшите свои результаты, и вам будет легче сдать экзамен по теории. Привыкнув к тестам дома, вы уже не так будете теряться в кабинете в МРЭО, и сдача пройдёт спокойнее и комфортнее.

Тесты для сдачи экзаменов по ПДД в МРЭО не являются засекреченной информацией, и в сети можно найти множество сервисов с вопросами и ответами на экзаменационные билеты. Проходить тренировку на онлайн-ресурсах легко и удобно, и с их помощью можно действительно быстро подготовиться к экзаменам по теории.

Два наиболее эффективных сервиса для подготовки к сдаче тестов по ПДД:

  • «Тести ПДР online». Сервис с удобным интерфейсом и постоянно обновляемой информацией. Здесь вы сможете виртуально сдать экзамены по теории, получить оценку и повысить свои показатели.
  • «Vodiy.ua». Используя этот ресурс, вы сможете проходить тестирование даже с телефона. Просто скачайте приложение, и совершенствуйте свои знания ПДД в любое удобное время.

Готовимся в соответствии с собственным стилем изучения

Как быстро подготовиться к экзамену в универе Что это означает? А вот что. Каждый человек усваивает информацию по-своему, как ему удобнее. Значит, при подготовке к экзамену нужно не отходить от этого принципа.

  1. Если информация запоминается лучше, когда ее читаешь вслух, то и нужно читать вслух конспект или учебник.
  2. И наоборот. Если информацию легче запомнить, прочитав ее мысленно, то так и следует делать.
  3. Если информация лучше запоминается, когда читаешь учебник «от корки до корки», с самого начала до самого конца, то не следует при подготовке к экзамену изменять этой привычке.
  4. Если школьнику или студенту все равно, с какого места начинать чтение конспекта, то лучше в первую очередь освежить в памяти сложные темы, а затем перейти к более простым и легким.

Ни в коем случае не нужно изменять сложившемуся правилу и экспериментировать накануне экзамена. Иначе в голове образуется сумбур, а в душе – неуверенность и тревога, что обязательно скажется на результатах.

Экзамены на горизонте. Что делать?

Первое, что нужно для сдачи вступительных испытаний – учиться, учиться и ещё раз учиться. Но учиться надо не бездумно, а с пользой. Повысить эффективность учёбы помогут простые рекомендации. Их прочтение не отнимет много времени, а польза будет большая. Итак!

Организуйте своё рабочее время. Уметь управлять временем — великое искусство. Его или всегда не хватает, или не знаешь куда девать. В случае поступления ощущается именно дикая нехватка.  «Вот ещё один день, и я бы все повторил» — думают абитуриенты, хотя это абсурд. Поступите разумно и выделите каждому предмету по два часа в день. Если время поджимает – два часа с утра и два часа после обеда. Получится прекрасная возможность переключаться и посмотреть на нерешаемую задачу «свежим взглядом». Так вы сможете освоить большее количество дисциплин, ведь экзамен предстоит не один.

Решайте практические задания. Вы можете выучить все правила, но они не отложатся в голове, пока вы не «набьете руку» в их применении. Решайте примеры по математике, пишите импровизированные диктанты и сочинения по украинскому языку, привязывайте даты по истории к памятникам и людям, рассматривайте строение живых организмов на конкретных примерах! Даже если не получается с первого раза, не подглядывайте в учебник. Со второго или третьего раза вы всё сделаете правильно, а  на пятнадцатом будете всё делать «на автомате», не заглядывая в правила. Навыки решения задач пригодятся вам и в будущем, ведь весь мир – сплошная головоломка.

Тренируйте ассоциативную память. Ни один человек неkak podgotovitsya k ekzamenu 1

в состоянии запомнить всё на свете. У нашей памяти есть хорошее свойство – забывать, что б не сойти с ума от большого количества информации. Но на экзамене данное свойство будет совсем некстати. Если вы желаете выудить в нужный момент необходимые знания, придумывайте для каждого проблемного определения удобную для вас ассоциацию. Коверканье слов, клички, любимые места, звонки друзей, бытовые ситуации  – все это можно сопоставить с правилами, датами, персонажами и т.д.

Используйте визуализацию. Программы экзаменов часто предусматривают наочные образы демонстрации – карты, схемы, портреты, изображения и т.д. Разобраться в них непросто, но можно попытаться запомнить визуально. Попробуйте повесить в комнате портреты или карты и подписать маркерами ярких цветов. Через несколько дней эти картинки отложатся в памяти, и вы сможете заменить их другими. Если вам нужно учить много населённых пунктов (например, центры украинской промышленности по географии), найдите их на карте, нарисуйте в голове схему их расположения (треугольник, ромб, звезда и т.д.), и во время ответа вызовите в памяти эту схему, которая подскажет названия.

Создайте в голове целостную картинку. Очень трудно запоминать обрывочные факты, не понимая, откуда они взялись. Не забывайте «примерять» каждую тему к общему разделу, к которому она относится. Каждая формула выводится из другой, а каждая историческая дата принадлежит к определённой эпохе. Способность видеть всё «целиком» приходит далеко не сразу, но впоследствии она сильно облегчает человеку жизнь.

Читайте книги. Расширение общего кругозора невозможно без чтения. Советуем обратиться к печатным изданиям. Формат именно «книги» позволит вам «набить глаз» в обозначении знаков препинания и орфографических ошибок, даже если вы не знаете соответствующих правил. Также литераторами используется много научных фактов, которые иллюстрируются яркими примерами, что полезно для развития ассоциативной памяти.

Бывайте на свежем воздухе. Мозгу необходим кислород. Даже если вы заняты, найдите время для непродолжительной прогулки вокруг дома или в парке. Ваши мысли уложатся, и голова станет свежей. Если возьмёте с собой товарища, то он сможет помочь взглянуть на проблему под другим углом зрения, не зря  говорят, что в споре рождается истина.

Отвлекайтесь на физический труд. Чувствуете, что мозги закипают? Займите руки работой – уберите в квартире, что-нибудь приготовьте, поработайте на огороде или в саду. Устав физически, вы дадите вашей голове отдых и вернётесь к учёбе с другим моральным настроем.