Как не сойти с ума при подготовке к экзаменам

Как не сойти с ума при подготовке к экзаменам

Содержание

Совет №1: План на день

Почему готовиться к экзаменам так тяжело? Потому что у человека нет конкретного плана на день. Сутки превращаются в одно непонятное нечто: вроде только проснулся — а день уже и пролетел, и я ничего не успел. 

Чтобы такого не происходило, поможет составление графика, как в детском саду или в лагере. Подъём — в одно время, подготовка к ЕГЭ — в другое время, отдых — в третье. При таком подходе количество продуктивного времени сохраняется, а возможности «увильнуть» от занятия нет. Кроме того, наличие распорядка дисциплинирует! Главное, повесить его на видное место, чтобы график всегда был перед глазами.

Совет №2: Памятки и шпаргалки

Ни для кого не секрет, что шпаргалки и собственноручно составленные памятки позволяют хорошо запомнить материал. Но дело в том, что обычные заметки в виде сплошного текста часто неэффективны.

При подготовке к ЕГЭ очень полезно создавать именно персонализированные шпаргалки. Что это значит? Например, кому-то проще запоминать информацию по карточкам и схемам, для других более эффективны таблицы, для третьих — ментальные или ассоциативные карты. А кто-то предпочитает по старинке выделять самое важное с помощью ярких текстовыделителей. Главное — найти лучший для себя «шпаргалочный» метод.

Совет №3: Наглядность

Наглядная демонстрация материала — прекрасный способ запоминания, который позволяет запечатлевать важную информацию именно в виде зрительных образов. 

Такой метод особенно поможет тем, кто сдаёт ЕГЭ по точным наукам. Поэтому во время подготовки к биологии, физике или химии важно всегда иметь перед глазами таблицы, формулы (лучше нарисованные своей рукой), а ещё различные макеты и настенные демонстрационные листы (например, все времена в английском языке или круги кровообращения по биологии).

Совет №4: Видеоуроки от блогеров

На YouTube можно найти невероятное количество полезных уроков на все интересующие темы — от того, как подобрать аргументацию в сочинении по русскому языку, до особенностей организации экзамена (что взять с собой, а что даже пытаться не стоит пронести). 

Блогеры, уже сдавшие ЕГЭ в прошлые годы, делятся своими впечатлениями, знаниями, лайфхаками и идеями, как эффективно сдавать экзамен и на что следует обратить особенное внимание. Многие из них могут помочь разобраться с темами, в которых человек «плавает» или имеет пробелы — всё это в очень доступном формате и простым языком.

Совет №5: Пробный экзамен

Пробный экзамен — прекрасная возможность проверить свои знания, понять где у вас сильные и слабые стороны. Хорошо бы максимально приблизить пробный вариант к оригинальному, то есть выделить себе столько же времени, сколько и на настоящем ЕГЭ. Для сдачи можно выбрать материалы ЕГЭ прошлых лет или пробные варианты, подготовленные в этом году ФИПИ. 

Совет №6: Ошибки и пробелы

Специалисты и педагоги рекомендуют уделять внимание не своим знаниям, а пробелам. Это логично: если человеку что-то понятно и даётся просто, то в будущем и с заданиями на ЕГЭ у него проблем наверняка не возникнет. А вот там, где появляются сложности (забыл, не помню, не знаю, не могу сообразить) — там и следует поднапрячься. 

Речь идёт даже не о конкретных темах, а больше о блоках заданий, в которых возникают трудности. Поэтому для начала необходимо ознакомиться с демо-версиями, представленными на официальных сайтах ЕГЭ-2020.

Ещё один хороший способ обнаружить свои провалы в знаниях — решение пробников. После проверки необходимо систематизировать ошибки и понять, какие темы самые непроработанные или запущенные.

Совет №7: Повторенье — мать ученья

Без повторения и воспроизведения наши знания — мёртвый груз. И чем дольше они лежат где-то на задворках нашей памяти, тем скорее утрачиваются. Именно поэтому нужно регулярно эти знания воспроизводить, чтобы из пассивной формы они переходили в активную. 

Конечно, всё время подготовки к ЕГЭ не стоит уделять именно повторению. Достаточно устраивать объёмный мозговой штурм 1-2 раза в неделю, чтобы закрепить знания в долговременной памяти. 

Совет №8: Говорим и пишем

Многие ученики в процессе подготовки к ЕГЭ исписывают тонны тетрадей в надежде запомнить весь материал. Но это так не работает! Сами по себе конспекты — вещь достаточно бесполезная. Полезно вот что: не просто писать текст, а проговаривать его во время записи, делая пометки и выделяя ярким маркером важные аспекты.

Дело в том, что человеческая память тесно связана с артикуляцией и мелкой моторикой. Поэтому так важно не просто записывать, но и рассказывать записанное: маме, бабушке, да хоть коту, фикусу или диктофону!

Совет №9: Гаджеты с пользой

В мире современных технологий грех не пользоваться приложениями для подготовки к ЕГЭ. В чём плюс: в них нет лишнего функционала, они просты, позволяют здорово систематизировать знания и обнаружить в них пробелы.

Что касается уровня сложности, то и здесь всё достаточно разнообразно. Некоторые приложения настроены только на тестовую часть, другие позволяют отработать конкретные темы (например, чтение графиков в математике или пунктуацию в сложносочинённом предложении в русском языке).

В некоторых приложениях есть функция проверки и разбора заданий. Другие программы проведут тест, покажут текущий уровень знаний и составят персональную программу подготовки. Очень удобно!

Совет №10: Распределение материала

Грамотное распределение материала — важный шаг на пути к высоким баллам. Лучше всего работать по спиральной схеме: от простого к сложному, постепенно расширяя границы тем. В первую очередь следует разобраться с базовыми блоками, чтобы больше времени уделить сложным заданиям.

Совет №11: Грамотный тайминг

Готовиться к ЕГЭ весь месяц без отдыха и сна — идея плохая. От такого режима здоровье шагнёт вниз, что точно негативно скажется на результате экзамена. Поэтому подготовку следует подвергнуть жёсткому таймингу.

Например: подготовка — 1 час, отдых — 20 минут. Или подготовка 2 часа, а отдых — 40 минут. Чтобы регулярно не смотреть на часы, можно установить таймер. Кстати, учёными доказано, что при регулярном чередовании отрезков работы и отдыха информация проходит через важный этап закрепления и усвоения именно в периоды расслабления.

Совет №12: Советчик-профессионал

Хорошо, если в процессе подготовки удастся найти хорошего советчика. Это не обязательно должен быть репетитор (к тому же за месяц до экзамена найти его весьма проблематично). 

Помочь может просто человек, который разбирается в теме, сможет порекомендовать какую-то литературу, проверить задания и указать на типичные ошибки. Таких людей можно найти даже в социальных сетях, в специализированных группах помощи тем, кто готовится к сдаче ЕГЭ. Чаще всего это педагоги, студенты и просто люди с тематическими хобби.

Совет №13: Книги ФИПИ

Не все книги и сборники для подготовки к ЕГЭ одинаково полезны. Поэтому лучше всего не отвлекаться на сторонние материалы, а использовать книги и пособия, выпущенные ФИПИ — именно в них задания и материалы дублируют те, что будут на настоящем экзамене.

Совет №14: Теория + практика

Многие считают, что если хорошо знаешь теорию, то лучше сконцентрироваться на практической части. Но нет! Оказывается, большой процент ошибок на ЕГЭ происходит именно по вине неверной трактовки задания. Поэтому и теорию, и практику нужно готовить одновременно: так быстрее получится вникнуть в сложные формулировки заданий.

«ЕГЭ без стресса», Светлана Иконникова (6+)

ЕГЭ без стресса

ЕГЭ — это не просто экзамен, но и целая система, в которой важен каждый винтик. Во многом задача экзаменующегося — не перегрузить свою голову ненужной информацией, а влиться в эту систему, понять технологию подготовки и экзаменационного процесса.

Книга Светланы Иконниковой раскрывает множество хитростей ЕГЭ, включая методы эффективной подготовки. Оказывается, сдать «грозу всех школьников» можно без нервного срыва и врождённой гениальности. 

«Уроки на отлично!», Барбара Оакли, Терренс Сейновски, Алистер Макконвилл (6+)

Уроки на отлично

Эта книга станет отличным пособием для детей всех возрастов: от младших школьников до будущих выпускников. С её помощью можно узнать целую кучу полезной информации: как работает наш мозг, как по-максимуму его задействовать, как превратить скучные предметы в занимательные и любимые, как находить быстрые и оригинальные ответы на вопросы, как тренировать память, эффективно мотивироваться и не сходить с ума от переживаний, если что-то не получается.

«Идеальная грамотность. Без правил и зубрёжки», Наталья Романова (16+)

Идеальная грамотность

Уже прошли те времена, когда зазубривание правил и сплошного текста считалось эффективным способом усвоить информацию. И если зазубрить — это полбеды, то настоящая беда — воспроизвести в памяти зазубренное и сохранить эти знания надолго.

Наталья Романова предлагает иной метод — использование мнемотехнических приёмов. Для запоминания и закрепления материала в формате образов автор создала 29 удобных мнемокарточек в дополнение к своему авторскому курсу. 

Карточки иллюстрируют не правила, а самые распространённые ошибки, которые допускает каждый из нас. Теперь их можно искоренить! Книга — отличное подспорье для повторения и закрепления материала при подготовке к ЕГЭ.

«Обществознание», Алихан Динаев (15+)

Обществознание

Литература для подготовки к ЕГЭ не всегда скучная, серая и однообразная. Автор этой книги доказывает (учитель года России, между прочим!), что готовиться к обществознанию можно весело и наглядно. А всё благодаря красочному оформлению, свежему стилю подачи информации и доброму юмору, разряжающему атмосферу.

Несмотря на то, что обществознание — предмет сложный из-за довольно абстрактных формулировок вопросов, сдать его можно на самый высокий балл, особенно если выбрать себе в помощники данное издание. 

«Еженедельник для подготовки к ЕГЭ», Виктория Кос, Константин Кос (15+)

Еженедельник

Паника — нормальное состояние, когда до экзамена остается всего ничего. Но вот сдать экзамен она не поможет. Зато это сделать поможет уникальный еженедельник, созданный в помощь выпускникам. Он разработан опытными репетиторами, которые точно знают, как сделать подготовку эффективной, чёткой и понятной.

Еженедельник похож на обычный планер со множеством тематических полей, блоков и строк. Регулярно заполняя тетрадь, можно отследить свои успехи и проанализировать текущий уровень знаний, проверить количество дней до «часа икс». Кроме того, на страницах можно найти вдохновляющие цитаты. Лишняя мотивация никогда не повредит!

«Биология», Марк Феллоу, Оксана Мазур (10+)

Биология

В пособии в наглядной и доступной форме приводятся сведения за весь школьный курс биологии, законы, понятия и определения. Издание окажет помощь старшеклассникам при подготовке к урокам, различным формам текущего и промежуточного контроля, а также к экзаменам. В книге представлена действительно нужная и систематизированная информация, материал изложен последовательно, от простого к сложному, дополняется иллюстрациями, примерами, наглядными схемами и таблицами.

«Английский язык», Анна Логвина (6+)

Английский язык

Книга представляет собой удобный справочник с невероятно простой подачей информации. Большинство тем представлены в виде табличек и схем (времена английского языка, артикли, неправильные глаголы), где нет ничего лишнего.

Кроме того, здесь можно найти множество рекомендаций для успешной сдачи экзаменов. Например, как составить тематический текст (резюме, письмо, описание) или как образовать разные типы вопросов (специальный, альтернативный, общий и пр.).

«Всемирная история для тех, кто все забыл», Сергей Нечаев (12+)

Всемирная история

История — это то что случается с каждым из нас каждый день. Это так же и то, что определяет наши поступки, мировоззрение и жизнь здесь и сейчас. Из миллионов маленьких событий в прошлом складывается настоящее, поэтому история самая актуальная и интересная наука на свете. Эта наука о нас с вами — о людях! Самые невероятные приключения, головокружительные открытия, хитроумные интриги, настоящая отвага, верность, великая любовь — ничья выдумка не сравнится с тем, что случилось на самом деле. Человеческая история. Основано на реальных событиях.

«Математика. ЕГЭ: секретные приёмы репетитора», Анна Малкова (12+)

Математика ЕГЭ

Ещё в школе нас учат, что в математике главное — формулы да правила. Но автор этой книги считает по-иному: без достаточного количества подробной теории и примеров далеко не уедешь. Анна Малкова старается донести до читателей: к каждой теме нужен особый подход. Где-то можно посчитать в уме, а где-то обязательно нужно вооружиться ручкой и транспортиром.

В книге упоминается множество приёмов и хитростей, с помощью которых задачи щёлкаются, как орешки. А ещё, что важно, показываются нестандартные решения и моменты, на которые стоит обратить особое внимание. Хотите проработать все разделы ЕГЭ по математике? Эта книга идеально справится с поставленной задачей.

«Литература. Наглядный справочник для подготовки к ОГЭ и ЕГЭ», Татьяна Маланка (12+)

Литература

Литература традиционно считается одним из самых сложных предметов для сдачи в формате ЕГЭ, но с данный справочник позволит снизить градус волнения. В книге собраны не только все темы школьного курса по литературе в кратком формате, начиная с эпоса, но и тренировочные варианты, и важнейшие термины и советы по подготовке к экзаменационному сочинению.